【気持ち悪い】旦那の全てが無理!旦那を生理的に受け付けないときの対処法とは?

旦那

「旦那の全てが無理になって辛い」

「旦那が生理的に無理になった」

「旦那のことを気持ち悪くて無理……嫌いで仕方ない」

と悩んでいませんか?

 

この人と幸せになりたいと思って結婚したはずなのに、旦那のことを一切受け付けなくなると妻としても辛く、うろたえますよね。

そこで、今回は旦那のことが無理と感じる時に妻にできることや、無理だと感じる状況について徹底的に調べました。

 

当記事で紹介する内容は、次の通りです。

  • 旦那の全てが無理と感じる時に妻にできる対策とは?
  • 旦那のことが無理と感じる時に妻が感じる心境とは?
  • 離婚するのはちょっと待った!早まって離婚することのデメリットとは?

 

旦那のことが生理的に無理だと感じて辛い方や、旦那のことが嫌いすぎてどうしたらいいのかわからない方はぜひ最後までお読みください。

少しでも楽な気持ちになれると幸いです。

 

旦那の全てが無理と感じる時に妻ができる対策とは?

旦那のことが生理的に無理だと感じ受け付けない中で、毎日生活を続けるのは辛いですよね。

  • どうにかしなければ……
  • このままではまずい……

と考えて、つい焦ってしまうことはありませんか?

 

旦那が生理的に受け付けずに、もう無理だと感じた多くの妻が試してみて効果的だと感じた対策法を下記にまとめました。

  • 喧嘩した時に言い返すのをやめる
  • 男って奴は……と考えて諦める
  • 旦那のことを褒めて育てる
  • 気分転換ができる2人の時間を作る
  • 2人きりでデートに行く

当項目では、旦那のことが生理的に受け付けずにもう無理だと感じた時にできることを具体的に紹介します。

 

喧嘩した時に言い返すのをやめる

喧嘩した時に言い返すのをやめることで、自分の気持ちがイライラするのを最小限に抑えられると感じる妻たちは少なくありません。

喧嘩した時は、ついカッとなりますよね。

 

  • 思ってもみなかったことを言ってしまう
  • さらにイライラした気持ちが募る
  • 相手からもひどいことを言われる
  • 負の連鎖になる

上記のように、喧嘩をしているとヒートアップしてきて思ってもなかったことを言ってしまって傷つけたり傷つけたりしがちです。

喧嘩のたびに旦那に酷いことを言われたり、無視をされたりして落ち込む妻たちは少なくありません。

 

喧嘩の時に自分から言い返すのをやめることで、少なくとも喧嘩が収拾をつかなくなるのを防げます。

  • 喧嘩の後で旦那のことがますます嫌いになった
  • やっぱりこの人無理

上記のようなネガティブな感情を最小限にとどめやすくなるのです。

 

男って奴は……と考えて諦める

旦那に対してむかっとしたり、イライラしたり、呆れたりする時にあえて

男って奴は……

と考えることが効果的だと感じる妻もいます。

 

つまり、諦めの気持ちで旦那を受け入れる方法です。

旦那が妻に対してイライラさせるような行動を取った時に……

  • 自分が結婚したんだから仕方がない
  • うちの旦那に多くを期待しすぎてもイライラするだけだ
  • これだから男って奴は……

 

上記のように考え、旦那に多くを期待しないことにより今の現状を受け入れられやすくなるようです。

イライラすると、旦那のことがますます生理的に無理だと感じやすくなります。

反対に、ユーモアのセンスを加えて対応すると気持ちが楽になったと感じる人も少なくありません。

 

旦那のことを褒めて育てる

生理的に無理だと感じる気持ちをグッと堪えて、旦那を褒めて育てることは長い目で見ると実際的な対策になり得ます。

 

旦那を褒めることの効果を、下記にまとめました。

  • 旦那のやる気を倍増させる
  • またがんばろうという気持ちになりやすい
  • 褒められる家には帰りたくなる

家事や育児に協力的でなかった旦那や、いつもゴロゴロしている旦那でも妻が嬉しそうに褒めるとやる気を出しやすくなります。

 

例えば、旦那を褒めて次のように言えるでしょう。

  • ありがとう!助かった!
  • すごい!綺麗になった!
  • どうしようと思っていたから、助かったよー

とはいえ「もともと生理的に無理だと感じている相手のことを褒めるのは簡単ではない」と感じる妻も少なくありません。

 

  • 旦那を褒めるとますます調子に乗りそうで嫌!
  • 旦那を褒めるところなんて見つけられない!
  • 旦那の褒めるところを探す行為自体が無理!

と思うのではないでしょうか?

 

実際に、旦那を褒める点を見つけられないと考える妻も大勢います。

旦那を効果的に褒める方法を知りたい方は、下記を参考にされてください。

 

気分転換ができる1人の時間を作る

旦那のことが生理的に無理だと感じ、イライラしたり辛いと感じたりしている時は、とにかく気分転換をしましょう。

少しの時間でいいので、1人でリフレッシュする時間を無理やり作るのです。

 

多くの妻たちに人気のリフレッシュ方法の一例を、下記にまとめました。

  • 美味しいスイーツを食べることに没頭する
  • 豆や淹れ方にこだわって一杯のコーヒーを淹れてみる
  • 軽く運動やストレッチをする
  • 趣味を楽しむ
  • スキルアップの勉強をする
  • 本を読む

 

短時間でも自分の好きなことをしてリフレッシュすると、気持ちも切り替えやすくなります。

旦那に対するネガティブな気持ちも収まりやすくなると感じている妻たちは、少なくありません。

 

2人きりでデートに行く

旦那と2人きりでデートに行くのも、効果的な方法です。

  • 旦那と2人でデートなんて、絶対に嫌!
  • 旦那とデートすること自体が無理!

と感じて、旦那とデートに行きたくない気持ちをグッと抑えてデートを計画してみましょう。

 

  • 映画に行く
  • 買い物に行く
  • 散歩をする
  • 食事に行く

上記のように結婚するまでデートしていたことを結婚してからもあえてやってみるのです。

 

2人だけでデートに行くことで、夫婦の感情に変化がある可能性もあります。

  • 新鮮な気持ちになりやすい
  • マンネリがなくなった
  • デートの時に色々と話せるようになった
  • 旦那のことがまた好きになり始めた

上記のように、旦那のことを生理的に受け付けないと感じる拒否反応が少しずつなくなることも考えられるでしょう。

 

旦那の全てが無理と感じるときの妻の心境とは?

旦那のことが生理的に無理だと感じる妻たちが感じたちな本音や心境は、次の通りです。

  • 旦那がどんどん嫌いになる
  • 旦那がストレスでたまらない
  • すぐにでも離婚したい

当項目では、旦那のことを無理だと感じて旦那に拒否反応が出ている妻たちの心境を具体的に紹介します。

 

旦那がどんどん嫌いになる

旦那のことが、どんどん嫌いになると感じる妻も少なくありません。

旦那と生活したり、旦那と一緒に子育てをすればするほど旦那の行動が気に障りイライラしてくることがあります。

  • 日に日にストレスが溜まっていく
  • 自分のことしか考えてない態度に呆れる
  • 日に日に悪いところが目につくようになる
  • ますます嫌いになった

上記のように、負の連鎖のように、今まで気にならなかった旦那のちょっとした癖や欠点までもが気に触るようになるようです。

 

旦那がストレスでたまらない

旦那がストレスでたまらず、限界ギリギリだと感じている妻も大勢います。

  • 旦那と同じ空間にいるだけでストレス
  • 旦那がものを食べている音がストレス
  • 旦那がゴロゴロ寝ている姿を見るのがストレス
  • 旦那の声も聞きたくない
  • 旦那の体臭に吐き気がする

 

上記のように旦那のことが嫌いでたまらなくなり、旦那の全てにストレスを感じている状態です。

一度生理的に無理だと感じたら、とことん嫌いになる妻が多いことがうかがえます。

 

すぐにでも離婚したい

すぐにでも離婚したいと思うほどに、ストレスの限界だと感じている妻は少なくありません。

本当にすぐに離婚するかしないかはともかく、もうこの人と一緒にいたくないという衝動に駆られることがあるようです。

  • 旦那が家にいない方が家族も平和
  • 私は離婚したいけど子供が懐いている
  • 経済的な面を考えて我慢している

上記のように、離婚したいけど、感情に駆られて離婚することはできないと感じる妻も大勢います。

 

旦那と離婚したいと考えるほどに、旦那との生活にストレスを感じ苦しいと思っていることがうかがえるでしょう。

 

離婚するのはちょっと待った!早まって離婚することのデメリットとは?

旦那のことが生理的に無理になってしまうと、すぐにでも別れたいと感じるほどに辛いと感じる妻が大勢いることがわかりました。

多くの妻たちは、離婚したいという感情に任せて離婚をしているわけではありません。

 

しかし、本当に辛いすぎてもう無理だと思った時に

  • 慰謝料も教育費もいらない!ただ別れたい!
  • なんでもいいから別れたい!

という思いだけで離婚に突き進んでしま雨と後で後悔することになりかねません。

 

当記事では以下の問題について考慮します。

  • 離婚して慰謝料がもらえる可能性のあるケースは?
  • ひとり親の経済的な状況を徹底解説
  • 離婚が全ての解決策にならないこともある
  • DVや行き過ぎたモラハラの場合には別居をして身の安全確保も

 

離婚して慰謝料がもらえる可能性のあるケースは?

民放770条には、離婚請求する条件として次の点が載せられていました。

一 配偶者に不貞な行為があったとき。
二 配偶者から悪意で遺棄されたとき。
三 配偶者の生死が3年以上明らかでないとき。
四 配偶者が強度の精神病にかかり、回復の見込みがないとき。
五 その他婚姻を継続し難い重大な事由があるとき。
民法770より引用
要するに、離婚時に慰謝料が発生しやすいケースは以下の通りです。
  • 旦那が暴力を払うようになった
  • 配偶者の浮気、不倫が原因
  • 故意に養育費を放棄するようになった
  • 旦那の方からいきなり離婚を突きつけてきた

 

現代の日本の法律によると、旦那の暴力や不倫、故意に家族を養わないなどの理由が挙げられます。

上記の理由で旦那と一緒に生活するのが無理だと感じ、離婚する場合は慰謝料が発生する可能性も否定できません。

 

ひとり親の経済的な状況を徹底解説

厚生労働省の調べによると、離婚後シングルマザーになった家庭が貧困に陥ることが問題になっていることがわかります。

シングルマザーが経済的に困りやすい理由は次の通りです。

  • 再就職で正社員雇用が難しい場合もある
  • 子育て中なので仕事に没頭できない
  • 養育費をもらっていないこともある
  • 自分だけでなく子供の生活費や養育費も必要

 

神戸学院大学の神原文子氏による論文「母子世帯の多くがなぜ貧困なのか?」には、母子家庭の実態や、問題点が載せられていました。

当論文には、母子世帯の平均収入が一般世帯の収入に比べて大幅に低いことが指摘されています。

そして、母子世帯の平均収入が 212 万円であり、5 年前の 1998 年と比べて 17 万円減少したことが示されている。一般世帯の平均収入 589 万円の 36%にすぎない。 しかも、212 万円という平均収入は、児童扶養手当、児童手当、別れた配偶者からの養育費などを 加えた金額であり、このうち就労収入は 162 万円にすぎない。父子世帯の平均年収は 390 万円であ り、母子世帯同様に、1998 年よりも 32 万円減少している。

引用:母子世帯の多くがなぜ貧困なのか?

 

上記の情報から読み取れるデータは次の通りです。

家庭環境 平均年収
一般家庭 589 万円
父子家庭 390 万円
母子家庭 212 万円(手当や養育費を除くと162万円)

月額で計算すると、毎月13万円前後、手当や扶養を含めても17万円前後の収入で生活費や教育費を賄う必要があるシングルマザーが多いことになります。

 

それに加え、旦那から養育費をもらっていない母子家庭も少なくありません。

厚生労働省のホームページには母子家庭の養育費の取り決めについての調査結果が載せらていました。

表16-(2)-2 養育費の取り決めの有無(母子世帯になってからの年数階級別)

総 数 0~2年目 2~4年目 4年目~ 不 詳
平成18年
総      数 1,209
(100.0)
223
(100.0)
218
(100.0)
703
(100.0)
65
(100.0)
取り決めをしている 469
(38.8)
98
(43.9)
85
(39.0)
270
(38.4)
16
(24.6)
取り決めをしていない 705
(58.3)
121
(54.3)
127
(58.3)
413
(58.7)
44
(67.7)
不      詳 35
(2.9)
4
(1.8)
6
(2.8)
20
(2.8)
5
(7.7)

引用:厚生労働省ホームページ

 

離婚時に養育費の取り決めをしていない母子家庭は60%近くになります。

養育費がきちんと支払われていないケースも考えると、養育費をもらえる母子家庭はそれほど多くないことがうかがえるでしょう。

 

離婚が全ての解決策にならないこともある

経済的な理由だけでなく、離婚が全ての解決策にならないと言える理由は下記の通りです。

  • 離婚したことが自分自身へのストレスになる場合もある
  • 母親と父親の両方を果たす必要が出てくる
  • 子供に与える影響がある

離婚したことで、自分自身へのストレスがかかるのと同時に子供たちが抱えるストレスへのケアをする必要も生じます。

 

離婚さえすれば、今の苦しみから解放されて自分は楽になる……

と思って勢いで離婚してしまうと後で後悔する結果になりかねません。

 

もちろん、旦那の不倫、浮気など自分にはどうしようもない理由で離婚をすべきか悩んでいる場合は、専門家の助けやアドバイスを求めることも大切です。

離婚することのデメリットもしっかりと理解しておくことで後々に生じやすい問題に対処しやすくなるでしょう。

 

DVや行き過ぎたモラハラは別居も考慮に……

DVや行き過ぎたモラハラが原因で、自分や子供たちの心身の健康が危険にさらされていると感じる場合は、逃げる、別居などの対処をすることも考慮に入れる必要があります。

自分で抱え込まずに、まずは周囲のサポートを要請しましょう。

  • 国や自治体のサポート
  • 信用できる人の助け

 

国や自治体は、DVから守るためのサポート体制がありますので相談してください。

DVの被害に実際にあっている時には、冷静に物事を判断しずらい可能性もありますので、公平な立場から冷静に物事を判断し、信頼できる人の助けを求めることも大切です。

 

サポート体制についてもっと詳しく知りたい方は、下記の記事を参考にしてください。

 

旦那のことを生理的に受け付けないと感じがちな状況とは?

妻が結婚後しばらくして生理的に無理になりやすい旦那の特徴や旦那のことが無理になりがちな理由は、次の通りです。

  • プライドが高い旦那
  • 妊娠中&産後のホルモンバランスの崩れ
  • 旦那の浮気
  • 不潔な旦那を見てゲンナリする
  • 旦那の加齢臭、口臭に吐き気がする

当項目では、妻が旦那のことを無理だと感じがちな理由を紹介します。

 

プライドが高い旦那

プライドが高い旦那に対して妻は、敬意を抱きにくく旦那の行動に対してゲンナリしがちです。

  • 妻を見下す態度
  • 自分の間違えを認めない&妻に押し付ける
  • 自分がいつも正しいと思っている
  • 大切なことを妻に相談なしに決定する

 

上記のように、旦那が妻を見下したり、自分の考えが正しいと思い込んでいる態度を示したりする旦那が当てはまります。

確かに、暴君のような旦那といつも一緒にいて爽やかな気持ちにはなれませんよね。

 

妊娠中&産後のホルモンバランスの崩れ

妊娠や出産という大きな出来事が原因でホルモンのバランスが崩れ、旦那に触れられるのも嫌だと感じる時期があります。

  • 旦那は優しくしてくれるのに自分が旦那を受け付けない
  • 育児や家事を手伝ってくれるのに旦那のことが無理になってしまった
  • 育児疲れできついのに呑気な旦那にますますイライラする

上記に挙げたように、育児や家事に協力的で、妻に対して優しい旦那に対しても妻が旦那を受け付けなくなることもあるようです。

 

妻自身も「こんなはずじゃなかったのに」とショックを受けることがあります。

しかし妊娠や、出産によるホルモンのバランスが原因の場合、子育てが一段落すると妻の気持ちも落ち着き、自然に旦那と仲良くなれるケースが多いようです。

旦那にはきちんと理由を説明し、理解&協力してもらうこともできるでしょう。

 

旦那の浮気

旦那が浮気を繰り返したり、不倫をしていたことが発覚したことで旦那のことを受け付けなくなる妻も珍しくありません。

浮気や不倫は相手を裏切る最低の行為です。

信じていた相手から裏切られたことがショックで旦那のことを信用できなくなったり、旦那に触られたくないと感じたりするのもうなずけます。

 

不潔な旦那の姿を見てゲンナリする

旦那が不潔な格好をしていることに対してゲンナリし、生理的に無理だと感じる妻も少なくありません。

  • アイロンがかかってないシャツを平気で着る
  • とにかくだらしなくて清潔感がない
  • 髪がボサボサで気持ち悪い
  • 髭もろくに剃らない
  • 部屋を清潔に保たない
  • 汗をかいているのにお風呂に入らずソファでゴロゴロしている

自分自身の身繕いはおろか、部屋の片付けや、カバンの中身の整理などがきちんとできない旦那の態度が挙げられます。

 

不潔な行動をあたらめようとしない旦那に対して妻は……

  • 旦那のせいでいつも片付けをしないといけない
  • 旦那が清潔に保たないから気持ち悪い
  • お風呂くらいちゃんと入って欲しい

などのに対して不満を感じ、生理的に無理だと感じがちです。

 

旦那の加齢臭&口臭に吐き気がする

旦那の加齢臭や口臭が酷すぎるので、整理的に無理だと感じる妻も少なくありません。

  • 旦那のことは好きだけど旦那の匂いには我慢できない
  • 旦那の口からドブのような匂いがするのをなんとかしたい
  • 旦那が部屋に入ってくると部屋まで臭くなる
  • 部屋のソファが臭くてたまらない

 

上記のように旦那自身のことは嫌いでないのに、旦那が臭いので生理的に受けつけない状況です。

歯医者に行く、シャワーの浴び方を工夫するなどの匂い対策を取りましょう。

 

旦那の口臭や匂いに耐えられない時の対処法については、下記の記事を参考にされてください。

 

嫌いすぎる旦那のことがまた好きになった例を紹介

旦那のことが無理だと感じたり大嫌いと思っていたりした妻が、時が経つうちに旦那のことが大好きになることもあり得ます。

 

発言小町には、旦那のことがまた好きになり、自分自身の感情の変化に少し戸惑っている妻のコメントが載せられていました。

結婚10年目の妻です。
突然ですが、最近急に夫の事が好きになってしまい戸惑っています。
ここ数年はまさに「亭主元気で留守がいい」と思う日が続いていました。

しかし数日前、突然夫に対して恋愛感情というかなんというか、
若い頃大好きな人に恋をしていた時のような気持ちが芽生えました。

恥かしいのですが日に日に思いが高まり、一緒にいないと淋しくて早く帰って来ないかなと待っているのですが
同じ空間にいると恥ずかしくて顔をまともに見ることもできません。……

引用:発言小町

コメントのように旦那のことが大好きになる感情が再度、湧き起こることもあり得ます。

 

原因不明できなり旦那のことが好きになることもありますが、旦那のことが再度好きになる要因として考えられることは次の通りです。

  • 旦那の退職がきっかけで家事を手伝ってくれるようになった
  • 旦那が歳をとってだいぶ丸くなった
  • 旦那に期待しなくなったら気持ちが吹っ切れた
  • 旦那を褒めているうちに旦那が変わってきた
  • デートをしていたらまたラブラブに戻れた
  • 感謝を示していたら本当に旦那のことが好きになった

妻が諦めずに努力した結果、長い目で見た時にまた好きになることがあります。

 

旦那のことがまた好きになったことについては、下記の記事を参考にされてください。

 

まとめ

旦那のことが整理的に無理だと感じる時にできる対策を再度まとめました。

  • 喧嘩した時に言い返すのをやめる
  • 男って奴は……と考えて諦める
  • 旦那のことを褒めて育てる
  • 気分転換ができる2人の時間を作る
  • 2人きりでデートに行く

 

旦那のことが生理的に無理だと感じる時に妻が感じがちな心境は、次の通りです。

  • 旦那がどんどん嫌いになる
  • 旦那がストレスでたまらない
  • すぐにでも離婚したい

 

妻が旦那のことを生理的に無理だと感じがちな状況や原因は、下記の通りです。

  • プライドが高い旦那
  • 妊娠中&産後のホルモンバランスの崩れ
  • 旦那の浮気
  • 不潔な旦那を見てゲンナリする
  • 旦那の加齢臭、口臭に吐き気がする

妻が諦めないことによって、旦那が変化する可能性もありますし、妻がどんなに頑張っても旦那は変わらないこともあります。

状況が変わらないからといって、「ひとりぼっち」「自分が悪い」と考える必要はありません。

 

もう十分に頑張っている自分を褒めてあげましょう。

旦那が変わらなくても、妻が考え方を変えると妻自身の気持ちが楽になる可能性も否定できません。

 

浮気やDVが原因で辛いと感じる場合は専門家に相談するなど、実際的な対策を取ることも大切です。

公的機関やサポート体制を活用し、問題に取り組みましょう。

 

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