夫からダメ出しばかりの毎日に疲れている妻の声！モラハラ夫の特徴と対処法を解説

「毎日、夫からダメ出しばかりの私ってダメな妻？」

「専業主婦なのに家事も育児も全然出来てないじゃないか！って夫にダメ出しされてばかり」

「ダメ出しばかりの夫はもしかしてモラハラ夫？」

上記のように自分を責めていませんか。

 

そこで当記事では、下記の内容について解説していきます。

 

最後までご覧になれば、夫からダメ出しばかりの他の妻の声や、モラハラ夫への対処法がわかります。

少し勇気を出して、夫へ対応してみてください。

 

モラハラ夫も怖くなくなるでしょう。

最後までぜひお読みください。

夫のダメ出しばかりに悩んでいる世の女性の声を紹介

夫にダメ出しばかりされて悩んでいる妻の声を集めました。

一つずつ見ていきましょう。

 

共働きなのに料理を作りなおさせる夫

共働きなのに料理を作り直させる夫に辟易している方の声を紹介します。

主人は、優しい人ですが私にダメ出しします。共働きで子育てもあるので理解してほしいのですが毎日なので心が折れました。料理に対しても細かいです。子供の事も家事の事も指摘し直すように言われます。私は、元々自己評価が低いので言われると全て自信がなくなり落ち込みます。昨日は、夕食のメニューも聞かず見ずに主人が買ってきた肉を焼くように言われました。何度もあります。せっかく作ったご飯が無駄になるので悲しいです。ダメ出ししながら褒めたり料理も頑張って食べてくれるので、だからまた、虚しくなります。主人は、私の料理をなんと思ってるのでしょう。ダメ出しされないように仕事や家事や子育てを頑張ることなんか私には無理です。もう、辛いです。私は、別れたくないのです。でも、毎日顔色をうかがい生活するのも辛いです。我慢しないとダメです。

出典：発言小町　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

共働きで子育てもしているのに、夕食を作り直させる夫に我慢している姿が見えてきます。

相手を変えようと思わず、自分が変わることも必要です。

 

暴力をふるう夫

結婚1年目で暴力に耐えている方の声を紹介します。

33歳（私）と35歳（夫）の夫婦で結婚1年目です。
私の夫は、常に私にダメ出しをしてきます。
1日最低1,2個はしてくるので、心に余裕があるときは「ごめんね。今度から気を付けるよ！」と素直に受け入れるようにしますが、仕事が忙しい時など、心に余裕がないときは受け入れる事が苦痛で「もううるさいなぁ！」とキレたくなります。ただし、私がキレると夫もキレて、物を投げつけてきたり、顔をひっぱたいたり、髪や腕をつかんだりと暴力にでてくるので、頭にきても、言いたいことも言えず、とにかく夫をキレさせないように我慢してしまいます。
そうして、私は一人で家にいるときにキレて物にあたってしまいます。。。
この前もあまりにも何日間もネチネチ責めてきたので、私がキレて家を出て行こうとしたら、玄関まで追ってきて、暴力をふるおうとしたので、身の危険を感じて靴も履かずに飛び出していきました。

出典：プロファイル

暴力に耐えて、支配が続く毎日は厳しい状況です。

絶対に暴力をふるってはいけません。

ドメスティックバイオレンスは犯罪です。

 

毎日小言を言う夫

小言を言われて辛い毎日を過ごしている方の声を紹介します。

ほとんど毎日旦那にダメ出しされてばかりで、これから先に自信がなくなってきました。 こどものしつけやごはんのメニューだったり、外出先でのスケジュールの管理が下手なことや、何事に対し ても判断が遅いことなど、小さいことですが毎日いわれてばかりです。 言われてることはもっともだと反省しきりですが、なかなか直せないところもあって、毎日辛いです。

出典：Yahoo知恵袋

ダメ出しをされても、なかなか直せないものです。

言われることはもっともでも、言い方を変えてほしいなど、気持ちを伝えてみましょう。

 

批判ばかりする夫

批判ばかりで会話をしたくない方の声を紹介します。

すぐ私の批判ばかりする夫・・・ こんにちは。 結婚して一年目の30代主婦です。 夫とは職場で知り合いましたが、専業主婦をのぞまれたので私は退職しました。 夫は、私が何か口にするとすぐ批判をします。 旅行にいきたいなと言えば、すぐお金を使うことを考えるなよと言われ ○○ってなんだろうって言えば、新聞ちゃんと読めよ、新聞も読めないのかと言われ 先日は首相いきつけのレストランっておいしいんだろうねっていっただけで、そんなこと言ってるヒマあったら自分を高めろと。。。

出典：Yahoo知恵袋

何を言っても批判ばかりする夫には、会話が面倒になってきます。

結婚1年目なら、この先ずっと続くことになるでしょう。

 

無視するだけなら簡単ですが、会話を工夫してみることも大切です。

批判されても、もうひとふんばりしてみませんか。

 

偉そうに家事にダメ出しをする夫

家でも仕事モードな夫に支配される方の声を紹介します。

夫は仕事ができる人だと尊敬していますが、家庭内にも仕事のような効率性・合理性・生産性を求めてきます。ときには、優しさのかけらもない発言に、傷つき、腹立つことも…。例えば、「そんなに掃除に時間をかける意味ある？」「家事が大変って言うけどもっと効率的にできないの？」etc.･･･。妻や子どもには、仕事とは違う姿勢で接してほしいと思うのはいけないことでしょうか？

出典：Domani

家事や育児は、効率的にはできないものです。

家庭は仕事ではないけれど、もし仕事ととしてとらえているようであれば、家事や育児も分担制にした方が良いでしょう。

 

ダメ出しばかりするのはモラハラ夫

モラハラとは、モラルハラスメントの略です。

肉体的暴力とは違って、目に見えない精神的な暴力のことを指します。

 

夫婦喧嘩との区別がつかない方もいるかもしれません。

一つずつ説明していきましょう。

 

モラハラは精神的な暴力

モラハラは、モラルハラスメントの略で、肉体的な暴力とは違って、目には見えない精神的な暴力を指します。

妻にダメ出しをすることによって、弱い立場の相手を思い通りにしたいという気持ちの表れです。

 

主な行動は、暴言や威嚇（いかく）、脅迫などがあります。

 

モラハラ夫の特徴

モラハラ夫には特徴があります。

一つずつみていきましょう。

 

モラハラ夫は自己顕示欲が高い

モラハラ夫は、周囲の人から認められたいという欲求、いわゆる自己顕示欲が高い人です。

周囲から、自分がどう見られているのかを気にしています。

 

プライドがあり、仕事面でもエリートや勝ち組が多いです。

 

モラハラ夫は自分の非を認めない

モラハラ夫は、何か問題が起こったときに自分の非を認めません。

例えば、自分が浮気をしても「浮気させるようなお前が悪い」というように妻のせいにします。

 

何か問題が起きると「飯が食えるのは俺のおかげ！」などと話をすりかえるのです。

 

モラハラ夫は突然キレる

モラハラ夫は、突然怒ることがあるのも特徴の一つです。

定期的にキレることにより、夫婦の間に上下をつけて、優位に立ちたいと思っています。

 

普通に子どもとテレビを見ているとき、「テレビを消せ！うるさい！」と怒鳴ることはありませんか。

 

夫からのダメ出しで傷ついた言葉

夫からのダメ出しで、傷つくことばかりですよね。

具体的に見ていきましょう。

 

料理にダメ出しをする夫

一生懸命に料理を作ったのに、ダメ出しをしてくる夫。

「それなら自分で作れば？」って言いたくなりますよね。

 

例えば、「焼き過ぎ！なんでこんなに肉が硬いの？」「塩、入れ過ぎ！」「味がないんだけど」「こんな飯、俺に食わせるの？」「これだけ？」こんな言葉の数々。

 

育児にダメ出しをする夫

普段は子育てに関わらないのに、口だけ出す夫。

「あんたも子育てしろよ」って思っちゃいますよね。

 

「絵本読んであげたら？」「お腹すいてんじゃないか？」「可哀想だから抱っこしてあげてよ」「そんなイライラすんなよ」「お前が甘やかしたからだ」まるで自分の子どもとは思えない言い方です。

 

性格にダメ出しをする夫

妻の性格や人格を否定する夫のダメ出しの言葉です。

妻の価値観や根本的な性格にダメ出しをします。

 

「お前に良いところはない」「どんな躾をされたんだ」「社会不適合者だよな」「お前はのろまだから朝早く起きれないんだよ」「お前が暗いから家庭が暗い」などの攻撃です。

 

他人と比較してダメ出しをする夫

他人と比較する夫もいます。

周囲の他人や自分の母親と比べて妻を否定するのです。

 

「後輩の奥さんの方がきれい」「○○さんの方が良い奥さんになりそう」「母さんの飯は手作りばかりだった」「他の母親はできているのに」などと優秀な人と比べます。

 

外見を否定してダメ出しをする夫

妻の外見を馬鹿にしてくる夫もいます。

身体的な特徴は、妻自身も気にしていることなのでダメ出しをして欲しくない問題です。

 

「豚みたい」「ブス」「デブ」「妊娠もしてないのになんでそんなお腹なの？」自分のことは棚に上げて、外見を攻撃してきます。

 

ステータスを否定してダメ出しする夫

出身や学歴などのステータスを否定する夫もいます。

自分と妻のステータスを比較してダメ出しをしてくるのです。

 

「田舎出身のくせに」「高卒のくせに」「お前の会社は中小だからな」ステータスでマウントをとってきませんか。

 

ダメ出しばかりする夫をやめさせたい

帰ってくるなりダメ出しをする夫、どんな理由があるにせよやめてもらいたいと思っていますよね。

それぞれについて詳しくみていきましょう。

 

夫婦間で話し合う

夫のダメ出しをやめさせるには、夫婦間で話し合うことです。

夫は、妻が自分の言葉で悩んでいるとは思ってもいない人が多くいます。

 

「その言い方はやめて」とはっきり伝えることで、やめてくれるかもしれません。

 

夫をほめる

夫が妻をけなすのをやめさせるには、夫をほめることも大切です。

夫は、自分に自信がなかったり、優位に立ちたいという思いから妻をけなしています。

 

普段からほめておくことで、夫は自分が認められているのだと思うでしょう。

 

相手にしない

ダメ出しをしてくる夫のことを、相手にしないというのもありです。

妻にダメ出しをする夫は、もともとの性格が原因していることも多く、簡単に正すことは無理かもしれません。

 

直接注意しても、簡単にはダメ出しをやめない可能性があります。

 

自分で稼ぐ

収入が多い夫に見下されるのをやめさせるには、妻が自分でお金を稼ぐことが一番です。

夫は専業主婦である妻を「自分の稼ぎで生活している」と思っており、簡単に相手を見下す言葉を遣います。

 

妻自身が経済的に自立して、夫と平等な立場だと理解させましょう。

 

自分に自信を持つ

日頃からダメ出しばかりされいると、どんどん自分に自信がなくなっていくので、自信を取り戻しましょう。

夫は妻の弱みにつけ込み、ダメ出しをするのが得意です。

 

所詮は他人なので、やり方や考え方は違います。

 

モラハラは専門機関に相談する

毎日続くモラハラ夫は、専門機関に相談しましょう。

夫のダメ出しで洗脳され、正常な判断ができなくなっています。

 

「自分がダメな妻」と思い込んでしまうのです。

 

まとめ

夫のダメ出しで悩んでいるのは、あなただけではありません。

ダメ出しばかりする夫は、モラハラ夫です。

 

モラハラ夫には特徴があります。

 

モラハラ夫の対処法は下記の通りです。

毎日ダメ出しばかりする夫には、あなた自身もストレスがたまっているはずです。

ダメ出しばかりする夫は、モラハラ夫かもしれません。

 

まずは強い心を持ち、ダメ出しをする夫に対応していきましょう。

モラハラの相談は内閣府が推進している「DV相談ナビ」を利用をおすすめします。