【地獄】夫の寝息が臭い！奥さんが嘆く理由や寝息が臭くなる理由！対処法についても！

「夫の寝息が臭いから一緒に寝るのが嫌だ！」

「夫の寝息が臭い！寝息が臭くなる原因は何？」

「寝息が臭い夫に対する対処法には何がある？」

いつも一緒に寝ている夫の寝息が臭いと、奥さんも上記のように考えてしまうことでしょう。

 

今回の記事は、寝息が臭い夫を持つ奥さんのため、以下の3点を紹介します。

記事の最後には、夫の寝息に対して「今日から対策を講じてみよう！」と思えることでしょう。

では、さっそく解説していきます。

 

夫の寝息が臭い！奥さんがイライラする理由は？

夫の寝息が臭いと、奥さんもイライラすることでしょう。

今回の章では、寝息が臭い夫を持つ奥さんがイライラする理由を以下の通り解説します。

順番に見ていきましょう。

 

一緒の寝室で眠るのを苦痛に感じるから

夫の寝息が臭いことで奥さんがイライラする理由は、一緒の寝室で眠るのを苦痛に感じるからです。

 

夫の寝息が臭いと、奥さんは上記のように考えてしまうことでしょう。

 

質の良い睡眠をするためには、寝室の環境を整えることも大切です。

しかし、夫の寝息が臭いと、寝室の環境は最悪に。

だからこそ、奥さんはイライラしてしまうのです。

 

夫の口臭が原因で吐き気を催しそうになるから

夫の口臭が原因で吐き気を催しそうになるのも、奥さんが夫の臭い寝息にイライラする理由の一つ。

 

一緒に暮らしている夫の寝息が臭いと、常に吐き気と戦う羽目になることもあります。

奥さんは、イライラして当然といえるでしょう。

 

夫の寝息が臭い！寝息が臭くなる理由は？

夫の寝息が臭いと奥さんはイライラしてしまいますが、そもそも寝息が臭くなる理由が何なのか気になりますよね。

 

夫の寝息が臭い主な理由は、以下の通りです。

順番に解説していきます。

 

寝る前に口臭の原因になるものを口にしたから

夫の寝息が臭い理由は、寝る前に口臭の原因になるものを口にしたからです。

 

口臭の原因になる主なものは、以下の通り。

にんにくやねぎ類、納豆が口臭の原因になるのは、想像できる方が多いでしょう。

 

にんにくは特に、

上記のようなデメリットがあります。

料理のアクセントになって美味しいにんにくですが、家族のためを思うと過剰摂取は控えたほうが良さそうです。

 

コーヒーに関しても、

上記のようなデメリットがあります。

夫の寝る直前の飲食を監視して、口臭の原因となるものを突き止めてみる必要があるでしょう。

 

口の中に疾患があるから

夫の寝息が臭い理由は、口の中に疾患があるからです。

 

口の中の疾患とは、主に以下のようなもののこと。

 

口の中に疾患があることで口臭が臭くなる理由は、以下の通り。

虫歯や舌の汚れが気になる夫は、口の中の疾患が原因で寝息が臭いのだといえるでしょう。

 

大きなストレスを抱えているから

夫の寝息が臭い理由は、大きなストレスを抱えているからです。

 

ストレスで口が臭くなる理由は、以下の通り。

 

つまり、

など、夫が仕事で大きなストレスを抱えている場合、仕事のストレスが口臭の理由になっています。

 

口を開けて眠っているから

口を開けて眠っているのも、夫の寝息が臭い理由の一つ。

 

口を開けて眠っていることを「ドライマウス」といい、意味は読んで字のごとく「口の中が乾くこと」です。

口の中が乾燥すると、以下のデメリットがあります。

つまり、殺菌が悪臭を漂わせて夫の寝息を臭くしているのです。

ちなみに、私の場合は大きめのソファを買って、
別の部屋で寝ることに成功しました。

これができれば、本当に快適に過ごせてしまいます。

そのために、お金が必要ですが、WEBデザインを学んで、
稼ぐことができたおかげで、本当に楽に生活ができています。

→旦那の臭い寝息から解放されるために、WEBデザイナーになって月数万円を稼いだ話

寝息が臭い夫！対処法には何がある？

夫の寝息が臭いと、奥さんはイライラしてしまいますよね。

今回の章では、寝息が臭い夫に対する対処法を以下の通り4つ見ていきましょう。

順番に解説していきます。

 

口臭が臭いことを優しく諭す

寝息が臭い夫の対処法は、口臭が臭いことを優しく諭すことがおすすめです。

 

とはいえ、急に「あなたの寝息が臭くて迷惑しているの！」と言ってはなりません。

口臭が臭いのはメリットには到底なり得ないものですから、できるだけ優しく諭してあげるのがポイント。

 

 

上記のような展開に持っていければ、夫も悪い気はしません。

伝え方一つで、夫のやる気を良くも悪くも引き出せますよ。

いつもイライラしているので、つい「貴方のせいで！」と言いたくなってしまいますが、グッと堪えて優しい言い方で諭してくださいね。

 

寝る直前の歯磨きを徹底してもらう

寝る直前の歯磨きを徹底してもらうのも、寝息対策として有効です。

 

というのも、

といわれているから。

つまり、寝る直前に歯磨きを徹底することで、口臭の原因となっている殺菌を排除できるということです。

 

とはいえ、適当に歯磨きをするのでは意味がありません。

寝る前の歯磨きを徹底すれば、寝息の臭さ軽減になるのはもちろん、将来的な虫歯のリスクも減らすことができます。

ぜひ夫婦で、寝る直前の歯磨きを徹底していけると良いでしょう。

 

寝る前にコップ一杯分の水を飲んでもらう

寝息対策として、寝る直前にコップ一杯分の水を飲んでもらうのも大切です。

 

一度は耳にしたことがあるでしょうが、

といわれています。

真冬でも、知らずのうちに、寝ている間に汗をかいているのです。

水分が失われてしまうと、唾液の分泌量などが減って口臭に発展してしまうので、寝る直前にコップ一杯分の水分補給をし、口臭の原因となる口の渇きを阻止する行動を取ることがおすすめです。

 

食事を改善する

夫の寝息が臭いのを直すため、食事内容を改善することも求められます。

 

ポイントは、以下の通り。

また、腸内環境を整えるため、適度な運動を心掛けることも大切です。

 

まとめ

今回の記事では、寝息が臭い夫を持つ奥さんのため、以下のような対処法を解説しました。

 

奥さんが誘導してできそうなことは、口臭が臭いことを優しく諭すこと・食事を改善することです。

夫の健康のためにも、食事の内容には気を付け、口臭対策になるようなメニューを食卓に並べられると良いでしょう。

 

ちなみに、以下の記事では、夫の臭さ全般について解説しています。

夫の匂いに悩んでいる奥さん、必見ですよ。

 

ちなみにですが、旦那の寝息だったり、口臭というのは基本的に改善しません。
なので、本当に嫌ということであれば、離婚も視野に入れるべきでしょう。

もしくは、大きめのベッドを買う、寝る用のソファを購入するなどの対応を取るべきです。

ただ、それにはお金が必要ですよね。
現実的に、お金というものがないと、ベッドだったり、ソファは買えません。

私の場合は、WEBデザイナーになってから、収入を増やして、
大きめのベッドを買って、別の部屋で寝ることに成功しました。

臭い寝息から解放されて、本当に自分らしい生活を送れています。
快適に過ごせて、ストレスフリーです。

これですが、現実的に月数万円レベルであれば、
WEBデザインで稼ぐことは難しくありません。

その方法についてこちらで解説しています。

→旦那の臭い寝息から解放されるために、WEBデザイナーになって月数万円を稼いだ話