【不信感】旦那が信用できない!妻の心境5選や対策を徹底解説!

旦那

「旦那が浮気ばかりして信用できない」

「旦那に裏切られた気持ちになり信用ができない」

「いつも嘘ばかりつく旦那が信用できない」

と悩んでいませんか?

 

信用関係のない夫婦が一緒に生活するのはとても辛いですよね。

そこで今回は、旦那のことが信用できない妻について徹底的に調べました。

 

今回紹介することは次の通りです。

  • 旦那を信用できない妻の心境とは?
  • 旦那を信用できない主な理由は?
  • 旦那を信用できない時の対策法は?

旦那を信用できずに辛いと感じている方はぜひ、最後までお読みください。

 

旦那を信用できない妻の心境5選とは?

幸せな日々が続くことを夢見て結婚をしたはずだったのに「いつの間にか旦那のことが信じられなくなってしまった」という妻は珍しくありません。

 

旦那のことを信用できない妻が抱きがちな感情は、こちらです。

  • 辛い
  • 裏切られた気持ち
  • 旦那が何をしていても疑ってしまう
  • いつかまた新られる日が来るのか……と悩む
  • ショックで体調を崩した

この項目では、旦那のことを信用できない妻が抱きがちな感情について具体的に紹介します。

 

辛い

旦那のことを信じられなくなった妻が抱きがちな感情で圧倒的の多いのは、辛いと感じることです。

 

例えば、次のように感じることがあります。

  • 旦那を信用できない自分自身が辛い
  • このような状況になってしまって辛い
  • 自分だけ苦しい思いをしていると思うと辛い

上記のように、自分が置かれた状況に対して辛いと感じたり、自分自身を責める気持ちを抱くことに対して辛いと感じたりするようです。

中には、自分自身に価値がないように感じるほどに辛く感じる妻も珍しくありません。

 

裏切られた気持ち

旦那のことを信用できなくなった妻は、旦那に裏切られた気持ちを抱えることも珍しくありません。

  • 信じていた旦那に裏切られた
  • 裏切りを繰り返すから信用できない

などと感じます。

 

例えば……

  • 旦那の浮気
  • ギャンブルにハマっている
  • 借金をしていた

など、旦那の行動が明らかになった場合は旦那に裏切られたと感じるのも無理はありません。

 

旦那が何をしていても疑ってしまう

一度旦那のことを信用できなくなってしまった妻は、旦那が何をしていても疑ってしまうと感じています。

  • 帰りが遅いと浮気かと疑ってしまう
  • スマホをいじっていると浮気相手と連絡しているのではなと感ぶってしまう
  • 電話につならがらないこともストレスになる

上記のように、疑ってしまうのです。

 

たとえ旦那が仕事だったとしても

  • 本当に仕事なの?
  • また嘘をついて出かけてるんじゃないの?

とつい疑ってしまうようです。

 

一度裏切られたショックの大きさを考えると、簡単に立ち直るのは難しいとしても仕方がありません。

 

旦那が電話に出ないことに対するストレスで悩んでいる方は、次の記事を参考にされてください。

 

いつかまた信じられる日が来るのか……と悩む

旦那が何をしても疑ってしまう自分に対して妻は「またいつか旦那のことを信じられる日が来るのだろうか?」と悩むことも珍しくありません。

  • 旦那のことをずっと信用できないまま夫婦を続けるのは辛い
  • また全てを許して信用し直せる日が来るのだろうか?
  • そもそも旦那は本当に態度を改めてくれるのだろうか?

などと感じがちです。

 

一度旦那から裏切られたように感じる出来事が起こると、旦那が謝ったことで一度問題が収まったとしても

  • 本当に反省して改善してくれるのだろうか?
  • また同じことを繰り返すのではないか?

と言う不安を抱えがちです。

 

本当の意味で問題が解決し、旦那を信用できるまでには時間がかかります。

 

旦那をもう一度信用できるようになるまでの道のりを長く感じ

また信じれる日が来るのだろうか

という不安な気持ちと闘っているのです。

 

ショックで体調を崩した

旦那に裏切られたという事実がショックで、体調を崩してしまう妻も少なくありません。

旦那を信用できないと言う心痛が、そのまま体調の変化にも影響します。

 

まさに心も体もボロボロになった状態です。

  • 胃腸の調子が悪くなった
  • 頭痛が止まらない
  • 心療内科に受診している

など、体調の変化はその人によって異なりますが、旦那を信用できなくなったことの影響を大きく受けていることは変わりません。

 

旦那を信用できない主な理由は?

上記でも少し触れましたが、旦那を信用できない主な理由には次のものが挙げられます。

  • 度重なる浮気や不倫
  • 旦那が頻繁に嘘をつく
  • こっそりと借金をしていた
  • ギャンブルやお酒がやめられない

この項目では、旦那を信用できないと感じたり、旦那に裏切られたと感じたりしがちな状況について紹介します。

 

度重なる浮気や不倫

旦那の浮気が発覚したことや、不倫がバレたときの妻の衝撃は計り知れません。

浮気や不倫は、配偶者に対する最大の裏切り行為です!

 

その裏切り行為をされたのですから、妻が旦那のことを信用できなくなるのも無理はありません。

  • 旦那も反省しているから今回は許した
  • 子供もいるから離婚はしない

など、夫婦や家族の状況を考えて旦那を許すことにしたとしても旦那をもう一度信用できるようになるまでには時間がかかります。

 

旦那が頻繁に嘘をつく

小さなことであれ大きなことであれ、旦那が頻繁に嘘をつくので旦那を信用できないと感じる妻もいます。

 

例えば……

  • 今日は早く変えると言って帰ってきた試しがない
  • 家事の手伝いをすると言うのもいつも口だけ
  • 子供との約束を果たしたことがないから子供がかわいそう
  • 残業だと言っていたのに友達と飲んでいたことが判明!

など、日常的に嘘をつく癖のある旦那がいます。

 

いつも嘘をつく相手の言うことを信用できないのは無理もありません。

  • どうせまた嘘を言っているんでしょう?
  • もう旦那の言葉を信用しない

と感じるのもうなずけます。

 

こっそりと借金をしていた

旦那がこっそりと借金をしていたことがバレたので、旦那を信用できないと感じる妻も少なくありません。

 

例えば……

  • 友達に借金をしていたことが判明した
  • サラ金にお金を借りていた
  • 実家からお金をもらっていた

上記の状況が考えられます。

 

お金の貸し借りは、人の信用に大きく影響するものです。

借金をしながらも自分の生活スタイルを変えない旦那に対して、この人のことを信用できないと感じるのは仕方がありません。

 

ギャンブルやお酒がやめられない

旦那がギャンブルやお酒にばかり手を出しているので、旦那を信用できない妻も少なくありません。

 

例えば……

  • パチンコや競艇場に通い詰めている
  • ギャンブルで借金を作った
  • 一度飲み始めたらお酒をやめられない

などの状況です。

 

ギャンブル好きの性格をやめられず、家庭生活にまで影響が出る場合もあります。

またいつもは優しい旦那がお酒を飲んだら狂変することがあり、中には暴力を振るわれることも少なくありません。

 

このような状態が続くのであれば、旦那のことを信用できなくなるでしょう。

 

旦那を信用できない時の対処法は?

旦那を信用できない時に、そのままにしておくのは辛過ぎますよね。

「どうにかして辛い気持ちを和らげたい」と考えるのではないでしょうか?

 

旦那が信用できない時の解決策には次のものがあります。

  • 旦那と正直に話し合う
  • 旦那にも協力してもらう
  • 割り切る
  • 信用のおける人に相談する

この項目では、旦那を信用できないときにできる対策法について紹介します。

 

正直に話し合う

可能であれば、旦那に信用できなくて苦しんでいると言う事実を率直に伝え、夫婦で話し合うことができます。

 

男性は起こした問題を一度謝ると、全て水に流してもらえたと思い込み妻が苦しんでいること自体に気づかないことがあるからです。

妻としては、許したもののそのときに受けた傷を修復するのに時間がかかりますが旦那は悪気なく全く知らないケースもあるでしょう。

 

  • あなたが浮気をしたことについて許したけど〇〇の件でずっと苦しんでいる
  • 全くなくなってしまった信用を取り戻するのには時間がかかる

と言う事実を伝えることで旦那は初めて気づく可能性もあります。

 

  • 可能なら信用を取り戻したいと思っていること
  • 信用を取り戻すためには時間がかかること

を伝え、夫婦で一緒に問題に取り組むことが大切です。

 

旦那にも協力してもらう

旦那と率直に話し合った後は、旦那に協力してもらうことも大切です。

信用を失うようなことをしたのですから、信用を回復するためには今まで以上の努力が求められることを旦那にも知ってもらう必要があります。

 

旦那を信用できるかできないかは旦那の努力次第だと言うことを旦那が理解し、信用を取り戻すための行動を見せてもらえるようにしましょう。

 

例えば、旦那の浮気で信用を失っているのであれば

  • こまめに連絡を入れてもらう
  • 夫婦の時間を今まで以上に作ってもらう
  • 家族で一緒の時間を過ごしてもらう
  • 家の仕事を一緒にしてもらう

など、自分や家族が大切にされていると感じやすい行動を具体的に取ってもらうように協力してもらうのも1つの方法です。

 

割り切る

割り切ることも大切です。

 

自分のしたことを心から反省していて、妻との関係を修復したいと願っている旦那であれば、話し合いをしたり旦那に協力をしてもらったりすることができます。

しかし、中には心から反省している態度を示してくれない旦那がいるのも事実で妻としてはどうしようもありません。

 

この場合は、割り切ることも必要です。

  • 旦那はこう言う人だから諦めるしかない
  • 自分にできることを精一杯頑張った自分を褒めよう
  • 自分は最善を尽くしたけど旦那は変わらないから仕方ない

とキッパリと割り切るのはとても難しいですが、自分がポジティブな思いでいられる方法を探すことで少しでも気分転換ができます。

 

例えば……

  • 自分の趣味や気分転換の方法を見つける
  • スキルを身につけたり新しいことを勉強したりする
  • おうち時間を楽しめる方法を見つける

などの方法です。

 

中には動画編集や、Webデザインなど自宅でできるスキルを身につけることで自分に自信を持てた人も少なくありません。

美味しいコーヒーの淹れ方をマスターしたり、ブレンドを作ってみたりしておうちカフェを楽しむことでちょっとした気分転換になっていると言う人もいます。

 

旦那のせいでいつまでも落ち込んでいては、時間がもったいないので、自分や子供たちが少しでもポジティブな気持ちになれる時間を探しましょう。

 

信用のおける人に相談する

上記でも触れたように、問題を抱え込み過ぎてしまうと妻の体調が崩れることがあります。

1人で抱え込まずに、信用のおける人に相談することも大切です。

  • 客観的に聞いて必要なアドバイスをくれる信用できる人に話す
  • 必要なら専門家の助けを求める

 

ママ友内や友達の間で旦那の悪口を話すのはその場ではスッキリしても問題の解決策にはならないことが多いでしょう。

お互いに悪口合戦になって収拾がつかなくなることもありますので、信頼できる人に、相談するのがコツです。

 

特に、心身ともに疲れ切っている場合、妻の体と心の健康も大切なので、必要なら専門家の助けも求めましょう。

 

離婚は解決策となるのか?離婚前に考えることは?

旦那を信用できなくなったので、離婚したいと考えるほどに辛いと感じる妻も珍しくありません。

友達によっては

  • 別れちゃいなよ〜
  • そんな旦那別れて幸せに生きなよ!

というアドバイスをくれる人もいます。

 

ただ、離婚したからと言って全ての問題がすぐに解決するとは限らないことも覚えておきましょう。

自分の事情をよく考慮して、決定する必要があります。

 

参考までに、民放770条によると旦那離婚原因として認められているのは次の通りです。

  1. 配偶者による不貞行為があったとき
  2. 配偶者から悪意で遺棄されたとき
  3. 配偶者の生死が3年以上明らかでないとき
  4. 配偶者が強度の精神病にかかって回復する見込みがないとき
  5. その他婚姻を継続しがたい重大な事由があるとき

引用:民法770条

要するに、旦那の浮気や不倫が理由の離婚は、法律でも認められており損害賠償を得られる確率が高くなるのです。

 

旦那アルコール依存症、ギャンブルなどの問題が家庭内暴力にまで発展し身の危険を感じるときにも、離婚や別居を考慮に入れる可能性もあります。

もちろん自分や子供たちの安全を考慮に入れて決定することが必要です。

 

ただし、離婚を決定したときには、他の問題を対処する必要が生じます。

 

例えば次の問題です。

  • 生活費や子供の教育費
  • 離婚した後のストレス対処法

次の項目では、離婚後に生じやすい問題について具体的に解説します。

 

生活費や子供の教育費

離婚後の生活費や子供の教育費が思った以上に必要で大変だったと考える女性は、少なくありません。

 

参考までに、マイナビには母子世帯1ヶ月分の生活費の目安の調査が載せられていました。

離婚後の生活費はいくら必要? 子どもの教育費や住まい、保険から考えよう

引用:マイナビ

 

子供にかかる教育費についても調査については、次の通りです。

離婚後の生活費はいくら必要? 子どもの教育費や住まい、保険から考えよう

引用:マイナビ

もちろん、上記2つのデータはあくまで目安であり、住む場所や、働く環境、収入の料金によってこの額は異なります。

旦那から慰謝料をもらえるか、教育費を払ってもらえるかなどによっても状況は変わってくるでしょう。

 

しかし、離婚後に生活をしていくのが大変だと感じる女性がいることも事実です。

 

離婚した後のストレスの対処法について

離婚後にストレスを抱える女性も珍しくありません。

 

例えば次のことにストレスを抱えがちです。

  • 周囲からの冷たい視線
  • 経済的な問題
  • 子供との関係

「思った以上に離婚した後の女性に対する周囲の目が冷たくて辛い思いをした」と言う女性は少なくありません。

 

上記で紹介したように結婚後の生活費が思った以上に高く、経済的なストレスをかかる女性もいます。

  • 子供には苦労をかけたくないけど、流行のものを買ってあげられない
  • 外食をさせてあげられない

などの問題で子供に申し訳ないと感じる人もいます。

 

離婚したことで子供との関係が変わった、子供が話をしてくれなくなったなどの問題に悩むことも珍しくありません。

 

子供にとってはいきなり環境が変わるのですから、理解できるまでに時間がかかるのも仕方のないことです。

子供のフォローをしっかりと行う必要も生じます。

 

まとめ

旦那のことが信用できないことで悩んでいる女性の心境は次の通りです。

  • 辛い
  • 裏切られた気持ち
  • 旦那が何をしていても疑ってしまう
  • いつかまた新られる日が来るのか……と悩む
  • ショックで体調を崩した

 

旦那のことを信用できなくなる原因としてありがちな理由はこちらです。

  • 度重なる浮気や不倫
  • 旦那が頻繁に嘘をつく
  • こっそりと借金をしていた
  • ギャンブルやお酒がやめられない

 

旦那を信用できずに悩んでいる時の対処方法を、再度まとめました。

  • 旦那と正直に話し合う
  • 旦那にも協力してもらう
  • 割り切る
  • 信用のおける人に相談する

一度信用できなくなった旦那をもう一度信用できるようになるためには、時間がかかります。

辛すぎると感じるときには、自分で抱え込まないで信用のおける人に相談したり専門家の助けを求めることも大切です。

 

旦那のことが嫌いすぎてイライラしている人は次の記事を参考にしてください。

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