【断捨離？】夫が必要ないと感じたら？必要ないと感じる理由と対処法を紹介！

「夫が必要ないと感じる！」

「夫が必要ないと感じる理由は何？」

「不満がある夫との関係を改善するコツはある？」

上記のような悩みを抱えていませんか？

 

夫が必要ないと感じたらどうしたらいいかわからなくなりますよね。

必要ないと思う理由は何？と思う方も多いでしょう。

 

当記事では

上記の内容をご紹介していきます。

 

夫にドキドキしなくなって困惑している方はぜひ参考にしてみてください。

最後までお読みいただければ、夫にドキドキしなくなった理由や、対処法がわかるでしょう。

 

夫が必要ないと感じる理由８選

夫が必要ないと感じる！どんな理由があるの？とお悩みではありませんか？

 

当項目では夫が必要ないと感じる理由８つを紹介していきます。

夫が必要ないと感じて、悩んでいる方は是非ご覧ください。

 

家事を手伝ってくれないから

家事の負担は大きく、一人で抱え込むのは辛いものです。

共働きで同じ条件だとなおさらですよね。

家事を全て任せて寝てばかり。

 

それなのに料理の味や洗濯の仕上がりに文句ばかり言われては、不満は募ります。

家のことを何もやらない夫を「いらない」と思うのは当然です。

 

育児に非協力的だから

2人の子供なのだから、一緒に育児をするのは当然のことです。

しかし、女性に任せっきりで何もしない夫はたくさんいます。

 

保育園の送り迎えや行事は「仕事だから…」と自分に押し付け、非協力的。

ミルクやオムツ替えなども「やり方がわからない」という夫もいるでしょう。

 

文句ばかり言ってくるから

誰でも頑張ったことは認めてもらいたいものですよね。

 

そんなことばかり言われると、ストレスばかりが溜まってしまいますよね。

そんなに言われるなら「いない方がマシ」と思うのは自然です。

 

暴力的だから

許せない行為である暴力は、身体的な痛みだけでなく、メンタル的にも辛い仕打ちを受けてしまうものです。

普段は優しいのに、お酒を飲んだら暴力的になる夫。

 

こんなにも怯えて暮らすのであれば、いっそのこと「いなくなって欲しい」と思うでしょう。

 

束縛してくるから

束縛されるのを好む人は少ないでしょう。

妻は夫の道具ではありません。

 

自由に遊びにも行けない束縛された生活は、精神的にも辛いです。

束縛されるストレスから抜け出せるなら「夫は必要ない」と感じるのは当然でしょう。

 

浮気をしているから

浮気をしている夫と一緒にいても気分は良くないものでしょう。

それが過去のことだとしてもです。

 

愛するどころか、憎しみを感じてしまうこともあります。

 

一度は許せても、思い出すたびに腹が立つでしょう。

自分以外の女と遊んでいる夫なら、いない方が気分がスッキリすると思ってしまいます。

 

性格や価値観が合わないから

結婚前は問題なくても、一緒に生活していると 性格や価値観のズレが生じてきます。

 

それどころか「もう一緒に痛くない」と思う人も少なくありません。

性格や価値観の違う人と一緒にいてもストレスのため「必要ない」と感じてしまう人もいます。

 

セックスレスだから

結婚したとしても、女性は女として見られたいもの。

結婚直後は頻繁に行っていた夜の営みも徐々に少なくなり、いつの間にか完全にゼロ。

 

自分がセックスをしたいと思った時、答えてくれない夫に「必要ない」と感じてしまう人もいるでしょう。

 

不満がある夫との関係を改善するコツとは

夫が必要なくなってしまったらどうしたらいいの？とお考えではありませんか？

 

当項目では夫が必要ないと感じたときの対処法を説明していきます。

夫が必要なくなってしまって困っている方は参考にしてください。

 

夫の良いところを見る努力をする

「必要ない」と感じてしまうのは、夫の悪いところばかりを見てしまっている可能性があります。

 

好きだから結婚したはずなので、必ず良いところはあるはずです。

良いところを見つければ自分にとって必要なことがわかり、大切にしようと思うでしょう。

 

感謝の気持ちを持つ・伝える

夫に対して感謝の気持ちを伝えれば、こちらに対しても感謝の気持ちを持ってくれるものです。

 

感謝の気持ちを持つ夫は、あなたのことを積極的に手伝ってくれるでしょう。

お互いに感謝の気持ちを持てれば、思いやりのある行動に移れるはずです。

 

過度な期待をしない

夫に対して不満を持つのは、過度な期待が原因です。

期待していたことが叶わなかった結果は、自分へのストレスとなります。

家事や育児を「できれば手伝って欲しい」と思うのはやめておきましょう。

 

過度な期待をしないことで、ストレスは減っていくでしょう。

 

二人の時間を増やす

 

そして、普段から感じていることをお互いに話し合ってみましょう。

 

夫に対して優しく接する

夫が育児や家のことを何もやらないのは、あなたの態度が原因かもしれません。

あなたのキツい態度に反発している可能性もあります。

 

「必要ない」と感じた時は、冷静になって一度優しく接してみましょう。

言葉遣いや相手をねぎらう行動などを意識してみてください。

 

夜の営みを誘ってみる

夜の営みは夫婦の仲を良好にします。

頻繁に夜の営みを行う夫婦ほど、仲良く暮らしていけるものです。

 

余程でない限り、夫も悪い気分にはならないはずです。

 

むしろ、感謝の気持ちを持つかもしれません。

夜の営みを行い仲が深まれば、夫婦関係は改善するはずです。

 

不満がある夫へのストレスを解消する方法とは？

不満がある夫へのストレスを解消する方法をご紹介します。

様々な解消法があるので是非ご覧ください。

 

友達と楽しい時間を過ごす

夫が必要ないと感じてストレスがたまったときは、友達と楽しい時間を過ごすといいでしょう。

人と話すことで気持ちがスッキリすることもあります。

そういう時は、友人と話してみましょう。

 

話す内容は何でもいいと思います。

雑談をするだけでも気分が晴れますし、笑顔になれるはずです。

 

どうしようもなく旦那にイライラして悩んでいるのなら、一人でずっと考え込むよりも人に話を共有して力を借りる方が良いでしょう。

素直になって積極的に話しかけてみてください。

友達と一緒に笑い合うことで、ストレスが解消できて「旦那の相手をするのを頑張ろう」と思えます。

 

1人の時間を作る

夫がいることで、毎日1人の時間がなくてストレスがたまっているのであれば、1人の時間を作るといいかもしれません。

イライラしてしまってどうしようもない時は、とにかく一人の時間を作りましょう。

 

小さな子供がいて中々一人の時間を作ることができないということもあるかもしれません。

そういったときは、両親など頼れる人が側にいるときは頼りましょう。

 

一人の時間を1時間でも2時間でもとれると、気持ちがリフレッシュして「よし！」って思えることってあります。

「離れて一人の時間を作る」これが大切です。

1時間でも1人で過ごす時間を作れば、気持ちをリフレッシュできてストレスを解消できるでしょう。

 

役割分担をする

夫が必要ない！と思っているのであれば、役割分担をするといいでしょう。

 

例えば

と役割分担を提案してみましょう。

そうすればあなたの負担が軽減されて「夫がいると役に立つな」と思えるかもしれません。

 

美味しいものを食べる

ストレス発散に美味しいものを食べたい！でも主婦って結局自分で作らないといけないのがしんどいですよね。

自分で作る心の余裕がない人は外食に出かけましょう。

美味しい食べ物を食べれれば、体も心もハッピーになって気分転換ができます。

 

甘いものを食べるとストレスが解消されやすいので、外食するならしっかりデザートも楽しむと良いですね。

たまには思い切って贅沢するのはとても大切なことです。

 

お風呂に入ってリフレッシュする

気持ちをスッキリさせたい時はシャワーを浴びたり、お風呂にゆっくり入るのもよいです。

嫌な気持ちが水とともに流れてくれます。

 

時間が限られている場合は、さくっとシャワーを浴びましょう。

冷水を浴びて強制的に気持ちを切り替えるという方法もあります。

 

いつも子供とお風呂に入っていると中々ゆっくりできません。

たまに夫夫に寝ている子供を見ててもらって、お風呂でゆっくりするのも良いですね。

 

まとめ