【もう嫌!】旦那が平日休みでストレス!旦那が土日出勤の場合の対策は?

旦那

「旦那が平日休みだからストレス!」

「旦那が平日休みの奥様方ってどうやって育児をしているの?」

「旦那が土日休みじゃないから育児が大変」

と悩んでおられませんか?

 

旦那の休日が平日だと、子供たちとの生活パターンとも食い違ってくるのでいろいろと大変ですよね。

そこで今回は、旦那の休みが平日である妻たちが抱える悩みや対策法について徹底的に調べました。

この記事で紹介することはこちらです。

  • 旦那の休日が平日だと起こりがちな問題とは?
  • 旦那の休日が平日な時にできる対策とは?
  • 旦那の休日が平日な中で頑張る妻たちの心境とは?
  • 大変な中で毎日奮闘する妻たち

旦那がの休日が平日の奥様や、旦那の休日が平日に変更になりそうな奥様にはぜひ最後までお読みいただけると幸いです。

 

旦那の休日が平日だと起こりがちな問題とは?

旦那の休みが平日だと、家族の生活ペースが合わなくて困ると感じる妻は少なくありません。

  • ペースが乱される
  • 結局忙しいのは私だけ?

とストレスを感じ、ついイライラしてしまう妻達もいます。

 

旦那の休みが平日だと起こりがちな問題は、次の通りです。

  • 子供の育児の負担が妻にかかる
  • 共働きなのに旦那の休みが休日
  • 子供との時間がとれない
  • 土日休みじゃないのでお出かけができない
  • 平日休みなのに何もしない

この項目では、旦那が平日に休みだと起こりがちな問題について具体的に解説します。

 

子供の育児の負担が妻にかかる

旦那の休みが平日であることによって、子供の育児の負担が妻にかかりすぎると感じる妻は少なくありません。

 

ほとんどの幼稚園や保育園、学校は、週末には休園、休校しているからです。

そのため、旦那が働いている土日は幼稚園も保育園も学校もなく子供達が家にいることになります。

 

結果、妻が1人で子供の面倒を見る必要が生じるのです。

反対に旦那が休みの平日は子供達が、幼稚園や保育園、学校に行っているため比較的のんびりと過ごせます。

 

  • 週末に子供の面倒を見てくれたらどんなに助かるか……
  • 結局私は1週間のうちで1日も休めない!

となるのです。

 

いくら可愛い我が子でも、子供達のパワーは衰えるところを知りません。

母親が1人でずっと子供達に付き合わなければならないので流石に疲れもストレスも溜まり、イライラしてくるのもうなずけます。

 

共働きなのに旦那の休みが平日

夫婦が共働きの場合、妻が1人で子供の相手をすることによる負担がさらに大きくなります。

妻:平日の日中は働き、夜からは子供の世話や育児もある、週末は1人で子供の世話をこなさなければいけない

旦那:平日の休みの時は子供も妻もいないので1人でゆっくりとリラックスできる、週末は仕事

上記のように、平日も休日も朝から夜寝るまでとにかく忙しい状況が生じるからです。

 

  • 旦那が土日休みだった頃は子供の相手をしてもらえて助かっていたのに……
  • 仕事も家庭も大変で休める場所がない……
  • 旦那は休めるからうらやましい……

など、感じる妻も少なくありません。

 

子供との時間がとれない

平日に休みの旦那と、週末に休みの子供達とは生活のスタイルが違ってきます。

そのため、旦那と子供達が一緒に過ごす時間がとれないと感じる妻も少なくありません。

 

  • せっかくだから家族で過ごしたい
  • 子供達が旦那と疎遠になりそうだから心配

などと感じる妻もいます。

 

家族なんだからみんなで一緒に過ごす団らんの時間を大切にしたいと思うのは、当然のことです。

「旦那の休みが週末であれば、週末に子供達と一緒に過ごす時間が取れるのにと頭を悩ます妻達」は大勢います。

 

土日休みじゃないのでお出かけができない

旦那の休みが平日だと、家族揃ってお出かけができないという問題も起こります。

 

  • 子供達の有り余るエネルギーを発散させるためにお出かけをしたい
  • 休日に1週間分の買い物を済ませたい
  • 公園や遊園地に遊びに行きたい
  • たまには夫婦で映画や食事に行きたい

など、休日にお出かけしたいと楽しみにしているのではないでしょうか?

 

しかし旦那が土日に仕事だとお互いの予定が立てにくく、お出かけをするのが難しいと感じる妻は少なくありません。

 

平日休みなのに何もしない

旦那が平日に休みの日に何もしないことに対して、イライラする妻も少なくありません。

 

具体的には、次の通りです。

  • 妻が仕事から帰ってきた後でご飯を作らなければならない
  • 休みの時に家事などできることをしてくれない

 

いつも仕事で一生懸命に働いてくれる旦那に対して

  • 休日くらいはゆっくりして欲しい
  • 旦那の休みが平日なのは旦那のせいではない

と、理解はしていても

せめて家のことを手伝ってくれたら楽なのに……

と感じてしまう妻は少なくありません。

 

週末に妻に負担がかかることや、妻の休む時間がないことを考えると仕方がありませんね。

 

旦那の休みが平日の時にできる対策とは?

旦那の休みが平日なのは旦那のせいではないとわかっているものの、少しでも自分のストレスを軽くしたいと思いますよね。

 

旦那の休みが平日であることによって「自分に対する負担がかかりすぎる」「ストレスに感じる」と思う時にできる具体的な対策はこちらです。

  • 平日に休みの旦那が休日の時に保育園を休ませるのもあり?
  • 子供達に習い事をさせる
  • 自分のためのご褒美の時間も作る
  • 家族の時間を作る

この項目では、対策方法を具体的に紹介します。

 

平日に休みの旦那が休日の時に保育園を休ませる?

旦那が休日の日に、子供の保育園を休ませる方法もあります。

 

子供を休ませることには次のメリットがあります。

  • 旦那と子供の時間ができる
  • 旦那にも子育てに参加してもらえる

旦那が、土日も仕事に行っていると旦那と子供達との時間がなかなか取れないので、子供を休ませることで時間を無理に作れます。

 

幼稚園や学校は簡単に休めない……

という場合は次の対策ができます。

 

  • 学童を休ませる
  • 幼稚園の延長なしで定時で帰らせる

目的は、旦那と子供の時間を作ることなので自分たちの状況に合わせて決めましょう。

 

子供たちに習い事をさせる

土日に1人で子供達の世話をするのは到底無理という場合は、習い事をさせるのもおすすめです。

 

習い事に生かせるメリットことには次のメリットがあります。

  • 子供のエネルギーを発散する場所を作れる
  • 子供が習い事に行っている間、自分のための時間ができる

 

パワーがみなぎる子供の相手を、母親が1人でするのは大変で、体力がいくらあっても足りません。

子供達のエネルギーを発散させる場所を作ってあげることで、子供達も満足できます。

自分のための時間を作ることもできるのでおすすめです。

 

子供に習い事をさせるときの注意点はこちらです。

  • 子供が興味のある習い事にする
  • 押し付けない

子供が楽しく通える習い事を探しましょう。

 

習い事を嫌がる子供達に対しては、ちょっとしたアクティビティに参加することで、子供達のエネルギーを発散できます。

 

例えば……

  • 日帰りバスツアーに参加する
  • 〇〇狩りを経験する

のように、比較的ハードルが低く親子で楽しめるアクティビティに参加するのもおすすめですよ。

 

自分のためのご褒美時間も作る

自分のためのご褒美の時間を、無理にでも作ることが大切です。

上記でも紹介した通り、旦那が平日に休みであることは妻に負担がかかりやすくなります。

 

休む時間がない状況が続きやすく、ストレスがたまったり体調を崩したりする可能性が高くなるのです。

 

え!そんな時間どこにもないよ!

と言いたくなるのをグッと堪えて、体をリフレッシュする時間を無理にでも作りましょう。

 

リフレッシュの方法は人それぞれです。

  • 室内でできる運動をする
  • 本を読む
  • 美味しいコーヒーを淹れる
  • 深呼吸をする

などの簡単なものでもいいでしょう。

 

短時間のピラティスやストレッチなどの運動をすることで、体の調子が良くなりリフレッシュできると感じる人も少なくありません。

丁寧にコーヒーを淹れて飲んだり、深呼吸をすると言ったことは時間をかけずに楽しめる方法です。

 

  • 友達とランチへ行く
  • 1人カフェを楽しむ

などの方法もおすすめです。

負担になりすぎず、簡単にできることを探しましょう。

 

家族の時間を作る

自分の時間に加え、意識して家族で過ごす時間を作ることもおすすめです。

旦那が週末も仕事に行っている家庭では、意識して家族の時間を作らなければ家族がバラバラに過ごしてしまうことがありえます。

 

  • 一緒にご飯を食べる日を決める
  • 一緒にゲームをする日を決める

などの簡単なことでいいので、家族で一緒に過ごす時間を作りましょう。

 

旦那の休みが平日だと嬉しいメリットもある

旦那の休みが平日であることは意外なメリットもあるため、旦那の平日休みを大歓迎している妻達も少なくありません。

 

旦那の休みが平日であることのメリットはこちらです。

  • 夫婦で水入らずの時間を過ごせる
  • 平日だと人が混んでいない

この項目では、旦那の休みが平日であることのメリットを紹介します。

 

夫婦で水入らずの時間を過ごせる

旦那が平日に休みの場合、夫婦で水入らずの時間を過ごしやすいのがメリットです。

共働きの妻も、旦那の休みに合わせて休みを取り2人でデートをするなどの時間を過ごしている夫婦もいます。

 

子供が幼稚園や学校に行くなどして家にいない時間を利用しましょう。

  • 一緒に買い物に行く
  • ランチを食べる

など簡単なデートをしている夫婦も少なくありません。

 

平日だと人が混んでいない

旦那の休みが平日だと、必然的に買い物やお出かけは平日になりがちです。

平日は休日に比べて人が混んでいないので、何をするにしても時間がかからずスムーズに行くメリットがあります。

 

特に、銀行や役所など手続き関係は平日に行う必要があるので

休みの旦那がいてくれるから心強い

と感じる妻も少なくありません。

 

旦那の休日が平日の中で頑張る妻たちの心境とは?

旦那が平日に休みの家庭の妻達は一体どんな心境なのでしょうか?

  • 旦那を応援したいけど結構きつい
  • ストレスを感じる
  • 土日が休みのよその家庭が羨ましい
  • デートができて嬉しい!

などさまざまな意見があります。

 

上記からもわかる通り、仕事で頑張っている旦那に感謝をしているものの正直きついと感じる妻も少なくありません。

この項目では旦那が平日に休みの家庭で奮闘している妻達の心境について紹介します。

 

旦那を応援したいけど結構きつい

旦那が土日に出勤して留守にしているので、妻の負担が増えることを正直辛いと感じる妻も少なくありません。

 

  • 旦那のせいではない
  • 旦那は家族のために頑張って働いているんだ

と頭ではわかっているのですが、現実とても大変なので、心身ともに辛いと感じる妻も少なくないのです。

 

妻の負担が大きいのでストレスを感じる

土日に旦那がいないことでストレスを感じる妻達も少なくありません。

 

特に子供達の世話に対してストレスを感じています。

  • 子供達が暇を持て余す
  • パワーを発散させる場所がない

などの問題が起こりがちです。

 

平日だと子供達は友達のところに遊びに行くなどするのですが、休日だとそうもいきません。

パワーあふれる子供を満足させなければいけないことに、ストレスを感じることもうなずけますね。

 

旦那が土日休みのよその家庭が羨ましい

https://twitter.com/EGZINvfHJxsdDOx/status/1142790760909029379

土日に家族で楽しそうに過ごしている家庭の話を聞いて

正直うらやましい

と感じる妻達もいます。

 

  • パパがいたら公園に連れて行ってもらえたのに……
  • パパがいたら一緒に買い物に行けたのに
  • 子供達遊びに行きたそうなのに私1人じゃ無理

と感じ、土日に動いてくれる旦那がいる家庭をうらやましいと感じがちです。

 

デートができて嬉しい!

https://twitter.com/nonmama_272/status/1366996388056240128

辛いと感じる一方、旦那が平日に休みのおかげで平日にデートができることを喜んでいる妻もいます。

 

子供が産まれたら、なかなか2人の時間が取れなくなるのが現実。

旦那が平日に休みだと比較的2人っきりで過ごしやすいので、恋人のような気分に戻ってデートを楽しめることを喜んでいます。

 

旦那の休日が平日の中で毎日奮闘する妻たちのブログ

上記でも紹介した通り、旦那の休みが平日にあることで奮闘している妻は少なくありません。

毎日奮闘する妻達の中にはブログをつづっている人たちもいます。

 

例えば次のブログが載せられていました。

今月から我が家の旦那は
土日休みから土日どちらか1日休みと平日どこかで1日休み
に変更になりました!!
……
人の手があるって素晴らしい笑い泣き
旦那のおかげかサクサク進んであっという間に健診終了拍手拍手
こういう時に平日に旦那が休んでくれると助かるなラブと思います。
が、いい事だけじゃないのがいつもいない旦那がいるとお昼寝が出来ない(笑)
大人用のお昼をしっかりと考えなきゃいけないと言うことえーんえーん
しょうもない事ですが(笑)これが私には大きなデメリット。

上記からもわかる通り、同じ1日の中にもメリットとデメリットがあり奮闘しながら生活していることが伺えます。

 

旦那が週末にいないのは旦那のせいじゃない…

と、働いてくれている旦那に感謝をしながら奮闘する妻達に、共感するのではないでしょうか?

 

まとめ

旦那の休みが平日だと、起こりがちな問題は次の通りです。

  • 子供の育児の負担が妻にかかる
  • 共働きなのに旦那の休みが休日
  • 子供との時間がとれない
  • 土日休みじゃないのでお出かけができない
  • 平日休みなのに何もしない

 

旦那が平日に休みの家庭ができる対策をまとめました。

  • 平日に休みの旦那が休日の時に保育園を休ませるのもあり?
  • 子供達に習い事をさせる
  • 自分のためのご褒美の時間も作る
  • 家族の時間を作る

 

旦那の休みが平日であることの意外なメリットは、こちらです。

  • 夫婦で水入らずの時間を過ごせる
  • 平日だと人が混んでいない

 

旦那の休みが休日だと、夫婦2人だけの時間を過ごせる、平日だと人が混んでいないことが多いなどの意外なメリットもあります。

家族のために一生懸命に働いてくれている旦那が土日に家にいないのは仕方のないことですが、妻が大変であることは事実です。

自分の息抜き時間も大切にしながら、無理しすぎないようにしましょう。

 

旦那が育児をしないことの悩みや、ワンオペ育児の対処法など類似記事も参考にされてください。

 

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