【ムカつく!】旦那の全てに腹立つ!妻達の心境や対処法について徹底解説!

旦那

「旦那の態度に腹立つ!」

「旦那に腹立ってイライラがおさまらない」

「世の中の妻は旦那に対する腹立ちにどう対処しているの?」

と悩んでいませんか?

 

好きで結婚したものの、一緒に暮らしていれば相手の悪いところも目立ってきますよね。

旦那の妻に対する態度も変わってくることがあるのではないでしょうか?

 

そこで、今回は旦那に腹立つ妻について徹底的に調べました。

この記事で紹介する点は次の通りです。

  • 旦那に腹立つ時の妻の心境は?
  • 旦那に腹立ちがちな状況とは?
  • 旦那に腹立つ原因とは?

旦那に腹立って、イライラする気持ちを抱えている妻たちはぜひ最後までお読みください。

 

旦那に腹立つ時の妻の心境は?

一緒に暮らしていると、旦那のいいところばかりではなく悪いところも目立つようになってきますよね。

旦那に対して腹立つことも増えてくるのではないでしょうか?

 

旦那に腹立つ世の妻たちの心境は、次の通りです。

  • うんざり
  • イライラする
  • 泣けてくる
  • とにかくムカつく

当項目では、旦那に腹立つ妻の心境について紹介します。

 

うんざり

旦那の言動に対して腹立ちすぎてうんざりする妻は、珍しくありません。

 

例えば……

  • 旦那と顔を合わせるのがうんざり
  • 旦那の声を聞くのがうんざり
  • 旦那の服を見るのがうんざり

などの感情です。

 

旦那と接触したり、旦那に関係のあるものを見たりすることにもうんざりすることがあります。

 

イライラする

旦那の腹立つ行動に対して、イライラする妻も少なくありません。

 

例えば……

  • とにかくイライラと腹立たしい
  • 旦那のことを考えるだけでもむしゃくしゃする

などの感情です。

 

旦那の言動に対して腹を立てているわけですから、イライラする感情をいだいていても不思議ではありません。

 

泣けてくる

旦那に対して腹立つことを通り越して、泣けてくると感じる妻も多くいます。

 

例えば……

  • 今日の出来事を考えただけでも泣けてくる
  • 何で自分だけこんな思いをしないといけないの?
  • 旦那に腹立ちすぎて、旦那の家族と会うと思うだけで泣けてくる

などの感情です。

 

腹立ちすぎて泣けてくる思いは、

  • 旦那の腹立たしい行動に付き合わされている
  • 自分だけこんなにイライラして幸せではない
  • このままずっとこんな不幸な思いを続けるの?

など、自分が今置かれている環境や、将来のことを考えて悲しくて泣けてくる妻たちが多いことも伺えます。

 

とにかくムカつく

旦那の行動や発言を考えただけでもムカつくと考える妻も多くいます。

 

例えば……

  • 旦那の思いやりのない行動を考えただけでも腹が立ってムカつく!
  • ムカつきすぎて自分を抑えるのが難しい

などの感情です。

 

旦那のちょっとした心無い一言に、無性に腹立ってムカつく気持ちを抑えるのが必死だと考える妻たちは少なくありません。

 

旦那に腹立つときの状況とは?

旦那に対して腹立たしい感情を感じる妻たちは、どんな状況の時に旦那に対してイライラするのでしょうか?

 

旦那に対して腹立てている時には、自分が旦那の何に対して腹を立てているのか自己分析してみましょう。

自己分析することで、問題の解決策にもつながるからです。

 

旦那に腹立つ状況は、次の3つに大きく分けられます。

  • 態度
  • 言動
  • 性格

当項目では、3つの状況について具体的に考えていきましょう。

 

旦那の態度に腹立つ

妻たちは、旦那の態度に対して腹を立てることがあります。

 

具体的には次のような態度が考えられるでしょう。

  • 妻を見下したような態度
  • いつも家でゴロゴロしている態度
  • 何も手伝おうとしない態度
  • 部屋を散らかして片付けようとしない態度

上記でもわかる通り「妻が大切にされている」「愛されている」と感じられない態度です。

 

特に旦那のことを家政婦のように扱う態度に対して、世の中の多くの妻達は腹立つと感じています。

 

旦那が何もしないことに対する記事に関しては、こちらの記事を参考にされてください。

 

旦那の言動に腹立つ

旦那の言動に腹立つと感じる妻たちも、少なくありません。

旦那が妻に対して言う心無い一言に、妻は傷つけられたり情けなく感じたりするのです。

 

例えば次の言葉は妻たちが腹立つと感じやすいセリフです。

  • あ〜あ、寝足りないな
  • 暇だな〜今日は何しようかな?
  • もっと手抜きしたら?
  • それ、手抜きじゃない?
  • お前太った?

妻は子育てや家事で一生懸命に頑張っていて、休む間もないのに妻を手伝うことも気遣うこともないセリフが目立ちます。

 

また具体的に妻が旦那に対して腹を立てやすい旦那の行動は次の通りです。

  • 子供を連れて出かけないのに友達とは出かける
  • ゲームばかりしている
  • いつもテレビばかり見ている

妻からしたら「旦那は自己中心的だ」とも言える旦那の行動に対して、腹立つ感情を感じのです。

 

旦那がゲームばかりでうんざりしている方は、こちらの記事を参考にされてください。

 

旦那の性格に腹立つ

旦那の性格に腹立つ感情を抑えられない妻も、少なくありません。

 

例えば……

  • 自己中心的な性格
  • 頼りない性格
  • プライドが高い性格

などです。

 

「旦那のことを大切にしたい」「旦那を尊敬したい」と言う気持ちで結婚したはずなのに、旦那の頼りない性格やプライドが高い性格のせいで旦那に対する尊敬を失っている状態です。

もっと夫としての自覚を持ってほしい、もっと思いやり謙虚さを身につけてほしいと感じていることが伺えます。

 

旦那の見下した態度に対する対策については、こちらの記事を参考にされてください。

 

旦那に腹立つ原因とは?

旦那に対して腹立つ原因として考えられるのは次の通りです。

  • 旦那から尊重されていないと感じる
  • 旦那を頼りないと感じる

旦那に対して腹立つ時に考えられる根本的な原因について紹介します。

 

尊重されていないと感じる

旦那が自分のことを尊重してくれないと感じる時に、妻は腹立つ感情を感じることがあります。

 

上記の項目とも少し重複しますが、尊重されていないと感じがちな旦那の態度や言動は次の通りです。

  • 家事や子育ては女の仕事だと思い込んでいる
  • 何かにつけて見下してくる
  • プライドが高くて自分が正しいと思い込んでいる
  • 妻の感情は考慮してくれない
  • 妻の意見を聞いてくれない

 

旦那が妻に対して、自分の方が上だと言う態度を見せつけたり、自分の意見が正しいと決め込んでいるのであれば、妻を見下した態度をとりかねません。

妻の気持ちや、健康状態を気にかけてくれなかったり、妻の意見を聞いてくれなかったりして気遣いの気持ちを示してくれないこともあるでしょう。

 

旦那が上記の態度を示し続けている場合、妻は自分のことを尊重してくれているとは考えにくく腹を立てるのもうなずけます。

 

頼りないと感じる

旦那の頼りない性格が、妻をイライラさせ腹立ちを感じさせることもあります。

 

例えば、次の状況が当てはまるでしょう。

  • 妻より自分の母親を優先する
  • 自分で決定できず妻任せにする
  • 嫌なことからすぐに逃げようとする

いざと言う時に頼りにならず、いつも妻任せにしたり、妻のせいにしたりして逃げようとする旦那の態度に妻は腹立つことがあります。

 

頼りない旦那に対して

  • いつも威張っているくせに!
  • 信用できない!
  • 私をちゃんと守ってよ!

と妻がイライラするのも理解できるでしょう。

 

旦那に腹立つ妻たちがやりがちなNG行為は?

妻は旦那に対して腹立ちすぎて、感情をコントロールするのが難しいと感じることも珍しくありません。

しかし注意をしないと、腹が立ちすぎて、問題を悪化させるNG行為をしてしまう危険があります。

 

旦那に腹立つ妻がやりがちなNG行為は次の通りです。

  • 仕返しをする
  • 悪口を提示版に書き込む
  • 言い返す

当項目では、旦那に対してやりがちなNG行為や、やってはいけない理由について具体的に紹介します。

 

仕返しをする

旦那に仕返しをすることで、腹が立って復讐をしようとする妻も少なくありません。

 

例えば次の仕返しが考えられます。

  • 口を聞かない
  • 家を出ていく
  • 旦那のご飯だけ作らない
  • 洗濯物をしない
  • 弁当に石を詰めて渡す

確かに仕返しをしたことで、旦那が反省し一時的に良くなったと感じる妻がいることは事実です。

 

仕返しをすることで、自分の気持ちがスカッとさせることを目的にしている妻もいますが、スカッとする気持ちは一時的にすぎません。

復讐をしてもほとんど効果は期待できず、逆に旦那が逆ギレして状況が悪化することもあり得ます。

 

悪口を提示版に書き込む

悪口を提示版に書き込むことで、腹立つ気持ちをコントロールしている妻もいます。

具体的には次の方法を取りがちです。

  • TwitterやSNSに書き込みを入れる
  • 旦那デスノートに書き込みを入れる
  • 旦那の悪口サイトに投稿する

ネット上での愚痴であり、自分の顔が相手にはわからないことや、サービスによっては匿名で記入できることなどがあり、一部の妻たちには人気の方法です。

 

しかし以下の理由で、旦那の愚痴をネット上に投稿するのはおすすめできません。

  • 旦那や周囲にバレる可能性もある
  • ネット上の悪口はエスカレートする危険がある

 

いくら匿名のサイトであったとしても、ネットに投稿した情報は一度投稿すると完全消去するのは難しく旦那や周囲にバレる可能性も否定できません。

バレた場合、旦那との関係が悪化する可能性や、最悪の場合離婚になることもあります。

 

ネット上の投稿は相手に顔がわからないと言う安心感から、エスカレートしがちです。

サイト上で過激な発言をしてしまう危険性や、自分自身がどんどんと惨めになる可能性も否定できません。

 

提示版に愚痴を書き込んで、スッキリするのはやめましょう。

 

旦那デスノートに関する記事は、こちらを参考にしてください。

 

言い返す

よくやってしまいがちなのは、言い返すことです。

「旦那の発言や行動に腹が立ってしまい、つい言い返してしまった」という経験をしたことがあるのではないでしょうか?

 

例えば……

  • カッとした感情をコントロールできなくなってしまった
  • 気がついたら泣きながら怒りをぶちまけていた

などの行動が挙げられるでしょう。

 

しかし、旦那に言い返してしまうなら、旦那もますますエスカレートし大喧嘩に発展する可能性も否定できません。

言い返したくなる気持ちをグッとこらえる必要があります。

 

旦那に腹立つ妻たちが心を落ち着ける方法とは?

旦那から腹立たしいことをされた時に、我慢し続けるのも心身とも良くありません。

自分に合った、心を落ち着かせる方法を身につけましょう。

 

多くの妻たちが実際に効果的だと感じている方法は、次の通りです。

  • 諦める
  • よく話し合う
  • 無理にでも感謝する
  • 無理に良いところを探す
  • 気分転換の方法を見つける

当項目では、多くの妻たちが実際に効果があったと感じている心の落ち着け方について具体的に紹介します。

 

諦める

諦めることは効果的だと感じる妻は、少なくありません。

 

例えば……

  • 旦那の性格が変わることを期待しない
  • 旦那の言動を流す

などの方法です。

 

旦那が変化してくれるのを期待してアプローチしても無駄だと感じる場合は、諦めることでストレスが半減できたと感じるケースも少なくありません。

 

特に旦那から見下される発言をされた時は

聞き流すしかない

と感じる妻は多いようです。

 

よく話し合う

よく話し合うことで、問題が解決、もしくは軽減したケースも珍しくありません。

上記で紹介した言い返すパターンとは違い、きちんと話し合うことです。

 

この時……

  • 旦那の機嫌がいい時に話す
  • お互いの気持ちが冷静な時に話す
  • 感情ではなく、状況を具体的に説明する
  • 要点をわかりやすく伝える
  • 相手を責めない

などのことを心がけられます。

 

要点をはっきりと伝えましょう。

  • 何がどう大変なのか?
  • 具体的にどうしてほしいのか?

男性は女性とは違い、感情ではなく、結論を大切にしがちです。

「何が、どう大変なのか?」「どうしてほしいのか?」など要点が簡潔にわかるように説明すると理解してもらえる可能性も否定できません。

 

 

この時に次の言葉を言わないようにしましょう。

  • あなたのせいですっごく悲しい
  • 私がどれだけ大変か知らないくせに……

上記のように感情に訴える表現方法だと、旦那は理解できない可能性があります。

 

お互いに時間がある時に、リラックスした状況で話し合うことを心がけましょう。

 

無理にでも感謝する

旦那に無理にでも感謝するように心がけるで、自分の気持ちが変わった妻も大勢います。

 

この時に特に注意したいポイントは次の点です。

  • 旦那の目を見て感謝を伝える
  • 具体的に感謝をする
  • 「おはよう」「ありがとう」「おかえり」などの挨拶は欠かせない

感謝することを具体的に述べたり、きちんと目を見て感謝したりすることで相手に気持ちが伝わりやすいと感じる妻も少なくありません。

 

感謝を示すことには次のメリットがあります。

  • 妻の旦那に対する苛立ちを抑えやすい
  • 旦那にも良い変化がある可能性がある

感謝を示すことには、妻の苛立ちを抑えたり旦那の態度を良い方向へ変化させたりする効果があります。

 

北風と太陽のお話をご存知ですか?

北風と太陽が、どちらが男性のコートを脱がせるかを競い合うお話です。

 

北風がいくら風を吹かせても男性のコートは飛んで行かず、むしろ男性は手でしっかりとコートを押さえて着込みました。

反対に太陽が照りつけ始めると男性は汗をかいてコートを抜いてしまい、太陽が勝利を収めたというお話です。

 

上記で述べたように、旦那に対して言い返したり仕返しをしたりしても北風と同じように効果が期待しにくいでしょう。

反対に感謝を示すことで太陽のように旦那も良い方向に変化することも考えられるのです。

 

無理に良いところを探す

無理に良いところを探すことも効果的だと実感した妻は、大勢います。

旦那の良いところがないから腹立っているのに!

と感じる気持ちをグッと堪えて本当に小さなことでも探しましょう。

 

たとえば……

  • 今日はいびきを描かずに寝てくれた
  • 今日は怒らなかった
  • ゴミをゴミ箱に入れてくれた
  • トイレに行っている間、子供を見てくれた

などのほんの小さなことから、良いところを探しましょう。

 

無理矢理良いところを書き込むノートを作ると、良いところを探しやすくなったと感じる妻も少なくありません。

 

気分転換の方法を見つける

気分転換の方法を見つけることも効果的な方法です。

例えば次のことができるでしょう。

  • 自宅でできるスキルアップをする
  • 軽い運動をする
  • 趣味を見つけてみる

 

Webデザインや、動画編集などの自宅でできるスキルを勉強してスキルアップを目指したり、レザークラフトやアクセサリー作りを始めたりすることもできます。

 

運動は、リラックス効果ストレス発散効果があります。

YouTubeでも簡単なエクササイズ動画が見れますし、YouTubeライブzoomなどを利用したレッスン参加もできますので積極的にトライできます。

 

旦那のことばかりを考えていても腹立つばかりなので、リラックスできる方法を見つけて積極的なことを考えましょう。

 

まとめ

旦那に腹立つときに、妻が感じがちな心境はこちらです。

  • うんざり
  • イライラする
  • 泣けてくる
  • とにかくムカつく

 

旦那に腹立つ要因は次の通りです。

  • 態度
  • 言動
  • 性格

 

旦那に腹立つ時に効果的な対策法を再度まとめました。

  • 諦める
  • よく話し合う
  • 無理にでも感謝する
  • 無理に良いところを探す
  • 気分転換の方法を見つける

 

旦那の考え方や旦那の態度を変えようとするのではなく、自分の考え方や態度を変えることで結果的に効果的である場合があります。

旦那が変わらないとしても、自分自身の気持ちが少しは和らぐこともあるでしょう。

 

以下の記事も参考にされてください。

 

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