【危険?】旦那の愚痴が止まらない!みんなどうしてる?妻の本音や注意点を解説!

旦那

「みんな旦那の愚痴はどうしてる?」

「ママ友たちと旦那の愚痴で盛り上がるの危険?」

「旦那の愚痴の提示版って危険?」

と思っていませんか?

 

毎日一緒に暮らしていたら出てくる旦那に対する愚痴。

「みんなはどうしているのだろう?」と、気になりますよね。

 

そこで、世の中の主婦たちは旦那の愚痴をどうしているのか徹底的に調べました。

今回紹介するのはこちらです。

  • みんな旦那の愚痴はどうしてる?
  • 旦那の愚痴を言う妻たちの心理は?
  • 旦那の愚痴をSNSに書き込むのって危険?

旦那の愚痴が溜まっている方や、他の旦那の愚痴を聞かされてストレスが溜まっている方はぜひ最後までお読みください。

 

みんな旦那の愚痴はどうしてる?

夫婦として一緒に暮らしていると、お互いに細かいところが気になり愚痴を言いたくなるのは仕方がありません。

 

時には愚痴をぶちまけたくなる衝動に駆られたり、世の妻たちはどうしているのだろうと考えたりしたことはありませんか?

 

世の妻たちが旦那に対する愚痴が溜まった時に、次の方法でストレスを発散させることが多いようです。

  • ママ友に話す
  • 親友に話す
  • SNSに書き込む
  • 親や親族に話す
  • 旦那ノートに愚痴を書き込む

この項目では、多くの妻たちが実際に行っている旦那に対する愚痴を発散させる方法を紹介します。

 

ママ友に話す

幼稚園や保育園、学校などで仲良くなったママ友と旦那の愚痴を言い合うことでストレスを発散させている妻も少なくありません。

 

例えば……

  • みんな同じなんだと思うとスッキリする
  • 自分を同じような境遇の人がどうしているのか知ると参考になる
  • 聞いてもらうだけでスッキリする
  • みんなが旦那の愚痴を言うのでなんとなく自分も言うようになった

などが挙げられるでしょう。

 

ママ友同士で愚痴を言い合うとスッキリすると感じる人もいれば、ママ友は旦那の愚痴しか言わないので一緒になって言わないと仲間に入れないと感じている人もいるようです。

 

親友に話す

自分の信用している親友に話すことで、ストレスを発散させている妻もいます。

特に親友も結婚している、子育て中など自分と同じ状況にある場合だと自分の愚痴を理解してもらいやすいと感じているようです。

 

ママ友に比べて、昔からの付き合いがある親友に話すことで

  • 噂が広まったりする危険がなくて安心
  • ただの愚痴として聞いてもらえるからうれしい

などの利点を感じる場合親友に話すことを好みます。

 

信頼関係にある親友だからこそ、安心して自分の愚痴を話せる場所だと思っていることがうかがえるでしょう。

 

SNSに書き込む

Twitterや提示版などのSNSを利用して旦那の愚痴を書き込むことで、スッキリしていると感じる妻も少なくありません。

 

SNSに旦那の悪口を書き込むことに対して

  • 顔を出さなくていいので安心
  • 自分の名前を出さなくていいので安心
  • 誰にも言えないことを吐き出せる
  • 思った以上にスッキリする

などの意見があります。

 

ママ友や親友など他の人に旦那の愚痴を言ったら、噂になったり心配をさせたりするのではないかと心配する人は特にSNSを利用することを好むようです。

 

親や親族に話す

親や親族に話すことでスッキリすると感じる妻も少なくありません。

 

例えば……

  • もともと姉と妹で仲が良かったからなんでも相談しやすい
  • 親や兄弟などの親族は親身になって話を聞いてくれる
  • 人生の先輩だから参考になる

などの理由が挙げられるでしょう。

 

もともと家族の仲が良かった場合は、家族に話すことで気持ちが落ち着くと感じやすいようです。

 

旦那の悪口ノートを作る

旦那の悪口ノートを作って、嫌なことがあるたび旦那の愚痴をノートに書き込む妻もいます。

 

旦那の悪口ノートを作る理由には

  • 文字にして書き込むとスッキリする
  • 絶対に誰にも言えないようなことでもノートになら書き込める

などの理由が挙げられるようです。

 

旦那の悪口ノートの書き込みは……

  • 自分だけが見られる
  • 他の人には知られない

という安心感から、悪口ノートをつける人がいることがうかがえます。

 

旦那の愚痴を言う妻たちの心理は?

たまに旦那の愚痴を言うだけでなく、頻繁に旦那の悪口を言いたがる妻がいるのも事実です。

  • なんでいつも愚痴ばかり言っているのだろう?
  • 他の話題がないのだろうか?
  • どうしてママ友たちはいつも旦那の愚痴で盛り上がるのだろう?

と思ったことはありませんか?

 

旦那の愚痴ばかり言っている妻にありがちな理由はこちらです。

  • 今の生活に満足していない
  • 話題が旦那以外にない
  • 場を盛り上げるために
  • 本気で悩んでいる
  • とにかく人の悪口が好き

この項目では、世の中の妻たちが旦那の愚痴を話す時にありがちな心理について紹介します。

 

今の生活に満足していない

今の生活に満足していない人は愚痴を言いたくなりがちです。

 

例えば……

  • 旦那との結婚生活に満足していない
  • こんなはずではなかったと思っている
  • 生活にはやりがいを感じていない
  • もっと他の楽しい人生があったのではないかと悩んでいる

上記のように、自分の今の生活に満足してなく、不満を感じている場合が少なくありません。

 

もし自分がそうであるなら、やりがいのある目標を探したり、今置かれている状況で感謝できることを探したりすることで愚痴を言いたくなる気持ちを減らせるでしょう。

 

話題が旦那以外にない

話題が旦那以外にないので、必然的に旦那の愚痴を話しがちであるケースも少なくありません。

結婚して、家庭中心、子育て中心の生活を送っていると、いつの間にか話題が家庭の話題になりがちです。

 

そのうち同じ価値観の友達であるママ友と親しくなりやすく

  • お互いに家事や子育ての有益な情報交換をする
  • 共通の悩みを打ち明けあう

などの話題をするうちに、旦那の愚痴を言い合うようになることも少なくありません。

 

家庭中心の生活を送っているからこそ、愚痴を含む旦那の話題が話の中心になりがちなのです。

 

場を盛り上げるために

場を盛り上げるために、旦那の愚痴を面白おかしく話す妻も少なくありません。

旦那に対して本当にイライラしているわけでも、旦那と仲が悪いわけでもなく、ただユーモアのセンスを交えて楽しく話をするタイプの人です。

 

例えば次の状況が考えられます。

  • みんなが旦那の悪口を言っている中で、旦那のノロケ話をするのも気が引ける
  • 面白い話をしてその場を明るくしたい
  • 緊張している雰囲気を和らげたい

上記の状況の時に、自分の旦那を悪者(話題にする)することで、その場の空気を楽しくさせるのです。

 

このタイプの妻が話す愚痴は、みんなが笑える楽しいもので、聞いていても嫌味がなく自分自身や旦那を下げることもありません。

 

本気で悩んでいる

旦那との関係や、旦那の態度に本気で悩んでいるのでつい愚痴を言ってしまう妻もいます。

 

例えば……

  • どうしたらいいかわからない
  • 誰かに話さないとやっていけない
  • 心身ともに疲れ切ってしまった

上記のように、自分ではどうしたらいいのかわからないので誰かに愚痴ることでストレス発散をしているのです。

 

場合によっては「助けて」「有益なアドバイスを欲しい」というSOSを出していることも、あり得るでしょう。

 

とにかく人の悪口が好き

とにかく人の悪口を言うのが大好きなので、自分の旦那の悪口を広め回っている妻もいます。

 

とにかく人の悪口を言うのが大好きなタイプの妻は

  • 誰に対しても悪口を言う
  • 愚痴を言う内容を選ばない
  • 愚痴しか言わない
  • 噂話が大好き

などの特徴があります。

 

あまり親しくしすぎて、自分の旦那の愚痴を言うといつの間にか他の人に広められてしまうこともあるでしょう。

 

旦那の愚痴をSNSに書き込むのって危険?

上記でも紹介しましたが、旦那の愚痴をSNSに書き込んだり、旦那の愚痴ノートを書いたりしてストレス発散をさせている妻もいます。

 

わざわざネット環境を利用したり、ノートを使ったりして愚痴を言うことには

  • 顔を知られていないから安心
  • 噂を広められる心配がない
  • スッキリしてストレス発散になる

などの理由が挙げられるでしょう。

 

結論から言うと、旦那の愚痴を2ch、SNS、提示版などの書き込むのは危険です。

 

この項目では次のことについて紹介します。

  • 2ch、SNS、提示版などに旦那の悪口を書き込むのを進めない理由とは?
  • 2ch、SNS、提示版などの悪口サイトについて

 

2ch、SNS、提示版に書き込むのはすすめない理由とは?

2ch、SNS、提示版などを利用して旦那の悪口を書き込むのをすすめない理由は次の通りです。

  • リスクが高すぎる!
  • エスカレートしすぎることがある

 

いくらネット上とは言え、自分が書き込んだ愚痴は絶対に誰にも知られない保証はありません。

一度自分がアップした内容は、どんなふうに拡散されるかわからずコントロールができない時代です。

 

自分の信用を失ったり、旦那や旦那の家族に知られたりする可能性も否定できません。

実際に悪口ノートが見つかってしまい離婚になった実例も存在しますので、書き込みは危険だと言えるでしょう。

 

ネット上に書いた旦那の愚痴は、エスカレートしやすい特徴があります。

  • 実際に顔を見られていない
  • 書き込みを見ている相手は自分のことを知らない
  • 匿名で書き込めるサイトもある

などの安心感から、旦那への愚痴が殺意を感じるものへとエスカレートしがちです。

 

例えば……

  • 帰ってくるな〇〇旦那!
  • 食べ物に毒を盛ってやった!

などの過激発言をしているサイトも存在します。

 

実際に食べ物に毒を盛っているか否かは別として、普段なら人前で絶対に言えない過激な内容をネットに書き込むことが快感になることもあります。

一度、過激な悪口を書き込むことが快感になると止められなくなりがちですので危険だと言えるでしょう。

 

2ch、SNS、提示版などの悪口サイトについて

一部の妻たちは、次のサービスを利用して旦那の悪口を書き込んでいます。

  • 2ch
  • SNS
  • 提示版

 

例えば、旦那デスノート2chなるものが存在し、一部の妻たちは旦那デスノートに過激な内容を書き込んでいます。

過激な内容ではなくても、TwitterやInstagramなどのSNSに旦那の愚痴を呟くことでストレスを発散させている妻たちも珍しくありません。

 

ネット上には旦那の愚痴を気軽に書き込めるサイトも多く存在します。

上記のようなネット上で旦那の愚痴を書き込むのは、危険も伴うことを明記しておきましょう。

 

旦那デスノートに関する記事は、こちらを参考にしてください。

 

旦那の愚痴ばかり言うのは危険?

ネット上での投稿に限らず、旦那の悪口ばかりを言うのは危険ともなり得ます。

 

旦那の悪口ばかりを言うのが危険であると言える理由は、次の通りです。

  • 悪口を聞きたがらない人も多い
  • 信用を失う可能性がある
  • 離婚に発展することもある

 

もちろん誰にでも愚痴を言いたくなる時がありますが、ほどほどにしておくのが良いでしょう。

この項目では、旦那の愚痴を言いすぎることは危険であると言える上記の3つの理由について具体的に紹介します。

 

悪口を聞きたがらない人も多い

悪口を好んで話したがったり聞きたがったりする人がいる一方で、悪口を聞きたがらない人も大勢います。

 

話している内容がいつも旦那の愚痴であるとしたら

  • 人の愚痴ばかりは聞きたくない
  • 話していて爽やかになれない
  • 消極的な考え方の人と友達でいたくない

と思われる可能性も否定できません。

 

たまに愚痴を話す程度であれば

  • ストレスが溜まっているのだろう
  • 悩んでいるのだろう

となりますが、いつも愚痴ばかり言っている人とは親しくなりたくない人もいます。

 

周りの雰囲気も悪くしかねませんので、頻繁に愚痴を言うのは避けたほうがいいでしょう。

 

信用を失う可能性もある

いつも愚痴を言っている人は「人の悪口を言いたい人」「人の悪いところしか見えない人」と言うレッテルを貼られ信用を失う可能性があります。

 

例えば……

  • あそこまで旦那の愚痴ばかり言っているなら私の愚痴も陰で言われてそう
  • 何かを失敗したら人に噂を広げられそう
  • 噂話が好きだから信用できない

と思われる可能性があります。

 

周りから信用を失い、気がつけば「自分の周りには誰かの愚痴を言う人だけが集まっていた」ともなりかねません。

 

離婚に発展することもある

旦那の愚痴ばかりを言っていると、いつか旦那の耳に入る可能性も否定できません。

旦那としても裏切られたと感じ、妻のことを信用できなくなることも考えられます。

最悪な場合、離婚ともなりかねませんので、愚痴ばかりを言いまわるのは避けた方がいいでしょう。

 

旦那の愚痴の対策方法とは?

旦那への愚痴をあたり構わず言いふらさない方がいいとは言え、ストレスを発散させることは大切です。

旦那への愚痴などのストレスを溜め込みすぎるのも良くありません。

 

旦那に対する愚痴の効果的な対策方法はこちらです。

  • 信用できる人に話す
  • 自分なりのリフレッシュ方法を探す
  • 広い視野で物事を見る
  • 感謝する心を忘れない

この項目では、愚痴を言うこと以外のストレスの発散の仕方を紹介します。

 

信用できる人に話す

信用ができる人に話すことは効果的な方法です。

 

信用ができる人は、聞いた愚痴を他の人に漏らしたりはしませんしその時の状況や心境に合わせて端を聞いてくれるでしょう。

  • ただの愚痴だと思ってさっと流す
  • 深刻そうだから親身になって聞く
  • 問題点などを率直に伝える

例えば上記のような反応をしてくれます。

 

一緒になって悪口を言ったり、煽ったりして火に油を注ぐのではなく友達のことを思って親身になってくれるのです。

 

自分なりのリフレッシュ方法を探す

旦那への愚痴が溜まってきた時にストレスを発散するために、自分なりのリフレッシュ方法を探すことも大切です。

 

例えば……

  • 軽い運動をして汗を流す
  • 美味しい紅茶やコーヒーと一緒にスイーツを食べる
  • ちょっと凝った料理を作る
  • 散歩をする
  • 本を読む

など1人でもできるストレスの発散方法はいくらでもあります。

 

自分に向いている方法を見つけるとリフレッシュができるので、旦那の愚痴を誰かにあたり構わず言いたくなる気持ちを抑えやすくなるでしょう。

 

広い視野で物事を見る

上記でも紹介した通り、旦那の愚痴ばかりを言いたくなる妻にありがちな理由の1つは旦那の話題以外に話題がないからです。

いつの間にか狭くなってしまった視野を広くする努力をすることができるでしょう。

 

例えば……

  • 本を読む
  • 趣味を見つけていろいろな年齢層の人と交流を持ってみる
  • 外に出かけてみる
  • スキルアップの勉強をする

積極的な目標を持っている友達と話したり、自分自身がスキルアップをするために自分磨きをしたりしていると旦那に対する愚痴は小さくなりがちです。

 

特に同じ年齢層の人だけでなく、年上の人など人生の経験者と友達になることで物事の視野を広げることもができます。

 

感謝する心を忘れない

今の生活に不満を持っている人が、旦那の愚痴を言いやすいことについて上記で紹介しました。

自分がそうだと感じたなら、積極的に感謝をできることを探しましょう。

 

例えば……

  • 旦那に感謝できる点を毎日3つ挙げる
  • 旦那の目を見てありがとうと言う
  • 感謝を伝えるメッセージを書く

など、簡単なことから始められます。

 

初めは

  • 感謝することなんてない!
  • 旦那に感謝なんかしたくない!

と思っている場合でも、努力して続けてみましょう。

 

無理にでも感謝をすることを続けるなら「今まで気づかなかった小さなことに気づけるようになった」人も少なくないからです。

 

まとめ

旦那に対する愚痴が溜まった時に、多くの妻たちが発散している方法は次の通りです。

  • ママ友に話す
  • 親友に話す
  • SNSに書き込む
  • 親や親族に話す
  • 旦那ノートに愚痴を書き込む

 

旦那に対する愚痴を言いたくなる妻の心理はこちらです。

  • 今の生活に満足していない
  • 話題が旦那以外にない
  • 場を盛り上げるために
  • 本気で悩んでいる
  • とにかく人の悪口が好き

 

旦那に対する愚痴が溜まった時に、本当に効果的な方法を再度まとめました。

  • 信用できる人に話す
  • 自分なりのリフレッシュ方法を探す
  • 広い視野で物事を見る
  • 感謝する心を忘れない

旦那も妻も人間なので、お互いに愚痴を言いたくなる状況が起こるのは仕方がありません。

大切なのは、愚痴を言いたくなった時にどのように対処をするかです。

 

リフレッシュをしたり、相手に対する感謝の気持ちを忘れなかったりするポジティブな方法を取り入れるなら不満を溜め込みすぎずに済むでしょう。

センス良く問題を対処できる心の余裕を身につけることも、大切です。

 

旦那に対する殺意を感じるほどに旦那が嫌いに感じる場合は、こちらの記事を参考にされてください。

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