【時短】旦那の昼ごはん簡単レシピ5選！作り置きメニューやめんどくさい時の対処法も

「旦那の昼ごはんがめんどくさい時はどうしたらいい？」

「旦那の昼ごはん簡単レシピが知りたい！」

「旦那の作り置きメニューには何がある？」

と思っていませんか？

 

在宅勤務の旦那も増えてきており、毎日の昼ごはんに悩む妻は少なくありません。

自分ひとりなら適当に済ませてしまうのに、旦那がいると大変ですよね。

 

この記事では

上記の内容を徹底解説していきます。

 

旦那の昼ごはんに毎日お悩みの方は、ぜひ最後までお読みください。

昼ごはん作りがめんどくさいと思った時のヒントが得られるはずでしょう。

 

旦那の昼ごはん作り置きレシピ5選

旦那の昼ごはんを毎日作るのは大変ですよね。

作り置きしておけるレシピがあれば、妻の負担も減るのではないでしょうか？

 

作り置きレシピとしておすすめなのは以下の5つです。

それぞれのレシピを詳しくご紹介していきます。

 

豚きんぴら丼

最初にご紹介するのは「豚きんぴら丼」です。

温めるだけで簡単に食べられます。

 

 

 

ご飯の上に味付けのりを敷き、その上に温めた豚きんぴらを載せると絶品ランチになりますよ。

温玉を乗せても美味しいのでおすすめです。

 

パングラタンランチ

次に「パングラタンランチ」のレシピをご紹介します。

「グラタン」と聞くと難易度が高く感じますが、カップスープを使って手軽に作れるのでおすすめです。

 

 

 

トースターで焼くだけなら、旦那でも簡単に温められますよね。

 

簡単混ぜご飯

次にご紹介するのは「簡単混ぜご飯」です。

炊きこまないので、味の調節もでき、失敗しません。

 

ご飯に混ぜるだけなので、簡単に栄養たっぷりのランチが味わえます。

 

 

 

ご飯に混ぜておにぎりにしても、美味しく食べられますよ。

 

簡単八宝菜

ご飯にかけたり、焼きそばと炒めても美味しい「簡単八宝菜」もおすすめです。

食べる時に温め直すだけで、絶品八宝菜が食べられますよ。

 

 

 

よく煮ると、白菜がトロトロになって美味しく食べられます。

 

キーマカレー

作り置きの定番「キーマカレー」も見ていきましょう。

フライパンでさっと炒めるだけなので、とても簡単です。

 

冷凍もしておけるので、いざという時の昼ごはんにも役立ちます。

 

 

 

キーマカレーならご飯以外にも、パスタやサンドイッチにもよく合います。

冷ややっこにかけたり、レタスに巻いて食べても美味しいですよ。

 

テレワーク旦那にもおすすめ！簡単にできるアレンジレシピ

「朝から忙しくて手間暇かけて作れない！」

共働きで忙しい妻たちには、レトルトやチルド商品を使ったレシピをおすすめします。

 

ちょっとアレンジするだけで手の込んだ一品に見えるので、旦那も喜んでくれるでしょう。

今回紹介するのは、以下の3品です。

作り方を簡単にご紹介します。

 

パスタソースに野菜をプラス

最初にご紹介するのは「パスタソースに野菜をプラス」したレシピです。

レトルトだと物足りないパスタソースでも、ひと手間加えるだけでお店で食べるような味に早変わりしますよ。

 

 

 

冷蔵庫にある野菜やお肉類を入れて、アレンジもできます。

 

カルボナーラソースで簡単ドリア

次にご紹介するのは「カルボナーラソースで簡単ドリア」のレシピです。

簡単におしゃれなドリアが楽しめますよ。

 

 

 

お好みで卵を乗せても美味しく召し上がれます。

 

出来合いハンバーグでロコモコ丼

出来合いハンバーグでロコモコ丼にするのもおすすめです。

目玉焼きを焼くだけで、簡単に作れますよ。

 

 

 

野菜の彩りも加わり、見た目も華やかなロコモコ丼が簡単に作れますよ。

 

旦那が在宅勤務で昼ごはんがめんどくさい！対処法3選

「それでも毎日昼ごはんを作るのはめんどくさい！」

「在宅勤務の旦那に毎日作るのはストレス……」

どうしても昼ごはんがめんどくさい時もあるでしょう。

 

昼ごはんがストレスになっている妻も多いようです。

旦那の昼ごはんがめんどくさい時は、以下の方法をおすすめします。

それぞれの方法を詳しく見ていきましょう。

 

旦那の昼ごはん代を置いておく

まずは「旦那の昼ごはん代を置いておく」方法があります。

少しお金はかかりますが、作るのがめんどくさいなら買ってきてもらいましょう。

 

レトルトや冷凍食品で文句を言う旦那には、特に自分で買って食べてもらいたいですね。

 

昼ごはんのルールを決める

次に「昼ごはんのルールを決める」ことも挙げられます。

毎日作るのは面倒なら、週に何日かは手を抜いちゃいましょう。

 

たとえば

といったように、曜日でルールを決めるのです。

 

旦那と相談しながら決めれば、後々文句を言われることもないでしょう。

 

家事を分担する

「家事を分担する」ことも大切です。

昼ごはんがめんどくさいのは、作ることだけではありません。

 

レシピを考え、買い物に行き、片付けまでしなければならないのです。

 

片付けがなくなるだけでも、昼ごはんのめんどくささは軽減されるでしょう。

 

まとめ

旦那の昼ごはん作り置きレシピとして以下のレシピをご紹介しました。

 

たまにはレトルトやチルド商品を使ったレシピもおすすめです。

 

それでも旦那の昼ごはんがめんどくさい時は、以下の方法もあります。

 

在宅勤務やテレワークの旦那も増えてきており、妻たちの負担は増加傾向です。

特に昼ごはんは、妻たちの頭を悩ませています。

 

という気持ちも分かりますが、程よく手を抜くことも大切です。

 

作り置きやアレンジレシピを活用しながら、少しでも楽にこなせる工夫をしていきましょう。