【痩せて!】旦那に痩せてほしい!結婚すると太る理由は?痩せさせる方法も!

旦那

「旦那が太っていて嫌!もっと痩せて欲しい!」

「結婚前は痩せていてカッコよかったのに今は…。」

「他の家の旦那さんは痩せていてカッコイイのに我が家の旦那は…」

 

旦那には、できればカッコよく痩せて欲しいところ。

細マッチョなんて、素敵ですよね!

 

今回の記事は、旦那に痩せて欲しい奥さんのため、以下のことを解説していきます。

  • 旦那に痩せてほしい!結婚すると太る理由は?
  • 痩せない旦那!奥さんのイライラポイントは?
  • スリムになって!旦那を痩せさせる方法は?

奥さんの力で旦那を痩せさせることができるよう、しっかり読み進めてみてくださいね。

 

旦那に痩せてほしい!結婚すると太る理由は?

どこかで一度は聞いたことがあるであろう、「結婚すると旦那が太る」という言葉。

とはいえ、結婚してもスリムな体型を維持している男性は多くいますよね。

 

今回の章では、結婚すると旦那が太るといわれている理由を3つ紹介します。

  • 結婚した幸せで太ってしまう
  • 結婚して落ち着いたことで太ってしまう
  • 仕事や育児が忙しくて太ってしまう

順番に見ていきましょう。

 

結婚した幸せで太ってしまう

結婚した途端太った旦那の理由は、結婚したことで得られた幸せが主な原因です。

 

特に、独身時代に一人暮らしをしていた旦那は危険!

  • 家に帰れば、奥さんの手料理を毎日食べることができる
  • 奥さんの手料理が美味しすぎて、毎日完食してしまう

奥さんも、旦那に喜んでもらいたいがために、旦那の好物を食卓に並べてしまうのはNGです。

一人暮らし歴が長かった旦那は、誰かの手料理に飢えています!

 

手料理に飢えているからこそ、提供されたものは完食する勢いで食べてしまうのです。

結果として、旦那が太ってしまう可能性が…。

注意してくださいね!

 

結婚して落ち着いたことで太ってしまう

旦那が結婚後に太った理由は、結婚して落ち着いてしまったからです。

 

男女ともに、結婚をすると多かれ少なかれ気持ち的に落ち着きますよね。

  • 婚活から解放された安心感
  • 人並みに結婚ができたとホッとする気持ち
  • 実家の両親に結婚に対してアレコレ言われなくて済む安堵感

 

結婚しない選択肢も受け入れられつつある世の中ですが、「結婚できない自分」への不安感は否めません。

だからこそ、結婚できたことで安心し、つい気が緩んで体型が崩れてしまうといえます。

 

仕事や育児が忙しくて太ってしまう

旦那が結婚後に太った理由は、仕事や育児が忙しいからです。

 

仕事や育児に追われていると、つい忘れてしまうのが自分の食事

  • 今は忙しいから後で食べよう
  • 忙しいけどお腹は空いているから簡単に食べられるものを食べよう
  • 忙しすぎるから適当にあるものを流し込もう

気づけば、つい偏食になりがちに。

また、とりあえず胃に入れることを意識しがちにもなってしまいます。

したがって、ゆっくりよく噛んで食べるという食事の基本中の基本を忘れがちになります。

 

早食いは大食いの元といわれていますよね。

働き盛りの旦那も、働き盛りでランチの時間さえゆっくり取れないがゆえに早食いになる。

結果として、大食いになってしまっているものと考えられます。

 

痩せない旦那!奥さんのイライラポイントは?

痩せない旦那の理由が分かりました。

しかし、「理由があるなら仕方ないか」と簡単に割り切れるものではありませんよね。

 

痩せない旦那にイライラしてしまう理由は、以下の通りです。

  • 見た目がよろしくない
  • 洋服がすぐにサイズアウト!衣服代がかかる
  • よく食べるので食費がかさむ
  • 痩せてとの要望に聞く耳を持ってくれない
  • 夜中のイビキがうるさい

順番に見ていきましょう。

 

見た目がよろしくない

痩せない旦那にイライラしてしまう理由は、見た目がよろしくないからです。

 

お付き合い当初や結婚当初は、痩せていてカッコ良かった旦那。

友人や仕事の同僚などに、カッコイイ旦那を見せびらかしたい!という衝動に駆られていた奥さんも多いでしょう。

 

しかし今は太っていて、お世辞にもカッコイイとは言えない見た目

〇〇さん宅の旦那さんは

痩せていていいなぁ~

つい、知り合いの痩せている旦那を羨ましく思ってしまいますよね。

 

お腹の出ている我が旦那を見て、ため息が出てしまうのは仕方のないことでしょう。

 

洋服がすぐにサイズアウト!衣服代がかかる

痩せない旦那にイライラしてしまう理由は、衣服代がかかるからです。

 

結婚後、年々肥えていく旦那は、洋服を毎シーズン新調しなくてはなりません。

俺、去年よりも太ったみたいで
去年の洋服がまったく入らないから
新しいの買って?

はぁ?

うちにお金の余裕はありません。
痩せてください!

すぐに結果は出ないからさ~

旦那が去年と似たり寄ったりの体型を維持してくれさえいれば、洋服代の出費は最小限で済みます。

しかし、去年の洋服がほぼ全てサイズアウトとなれば話は別。

無駄な出費に、奥さんはイライラしてしまうのです。

 

よく食べるので食費がかさむ

痩せない旦那にイライラする理由は、よく食べるので食費がかさむこと。

痩せない=よく食べるという方程式が完成するのは、容易に想像できますよね。

 

奥さんの作った料理を、美味しそうに食べてくれるのは嬉しいでしょう。

しかし、毎食ガッツリ食べられていては、食費がかさんでしまいます。

 

よく食べてくれるのは嬉しいんだけど
あなたは太るし、食費が家計を圧迫するし
そろそろ食欲、衰えないの?

いや、家で食べるご飯が美味しいんだもん。
外で食べて帰ってくるより節約じゃない?

 

  • 作った手料理を残さず食べてくれる嬉しさ
  • 食費がかかる&旦那が太るというもどかしさ

奥さんは、上記、両方の気持ちが常に交差しています。

 

痩せてとの要望に聞く耳を持ってくれない

痩せない旦那にイライラする理由は、痩せてとの要望に聞く耳を持ってくれないからです。

 

ねぇ?そろそろ体重を落としたほうが
健康的にも良いんじゃないの?

いや、まだまだいけるだろ!
今が俺のベスト体重だ!

いや、でもさ。
前よりもすごく太ったし、
年齢的にもそろそろ体のことを考えて…

まだまだ大丈夫だって!
そのうち食べられなくなって
自然と痩せるでしょ!

 

奥さんは、日に日に太っていく旦那のことを思って、指摘してあげているのですよね。

しかし、奥さんの優しさに反応せず、聞く耳を持ってくれないのはイライラするでしょう。

 

夜中のイビキがうるさい

痩せない旦那にイライラする理由は、夜中のイビキがうるさいからです。

 

痩せている人と太っている人のイビキの度合いを比べた場合、一般的には太っている人のほうがイビキをかく確率が高いといわれています。

理由は、太っている人は舌やのどにも脂肪が付き、上気道が狭くなるからです。

 

毎日あなたのイビキで起こされるの!
痩せてイビキをなくすか
寝室を別にするかどっちかにして!

両極端な選択肢を出さなくても…

もうストレスの限界!

今すぐ決めてください!

 

熟睡できないのは、ストレスの元

イライラしてしまうのは、当然といえます。

 

スリムになって!旦那を痩せさせる方法は?

最後に、旦那を痩せさせる方法は以下の通りです。

  • 付き合いたての初々しい時代の写真を飾る
  • 和食中心の食事に切り替える
  • 料亭方式で食事を提供する
  • 夫婦一緒にダイエットに挑戦する
  • 外食は極力避ける

 

なにがなんでも旦那に痩せて欲しい奥さん、必見!

すべて簡単なものばかりなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

 

付き合いたての初々しい時代の写真を飾る

旦那を痩せさせるため、付き合いたての初々しい時代の写真を飾るようにしましょう。

 

あなたも昔はこんなに痩せていたのね!
昔のほうがカッコイイよ?

いや~でもダイエットは面倒だし
今のままでも特段困ることはないし…

昔のような体型になったら
惚れ直しちゃうかもしれない!
昔のあなたは本当にカッコイイ♪

本当?!
じゃあダイエットを頑張ってみようかな!

 

付き合いだした当時の写真を引っ張り出し、目の付く場所へ置いてください。

ただ飾るだけではなく、当時の旦那はとてもカッコ良かったことを伝えるのです。

 

大好きな奥さんから、「昔の痩せていた時代はカッコ良かった」と言われれば、もう一度頑張ってみようと思ってくれるはず。

ぜひ、旦那が一番痩せていたころの写真を、玄関なりリビングになりに飾りましょう。

 

和食中心の食事に切り替える

旦那を痩せさせるため、和食中心の食事に切り替えこともおすすめです。

 

和食は、栄養たっぷり&ダイエットに最適な食事。

旦那を痩せさせるだけではなく、奥さんも一緒に痩せることができて、まさに一石二鳥。

 

今日からダイエットのため
和食中心の食卓にします!

でも、たまにはこってり系もお願いします!

じゃあ、

週末は好きなものを食べて良いことにしよう!

 

和食中心にと考えすぎると、献立を考える奥さんも、頭が痛くなってしまいます。

旦那も旦那で、「今日もまた和食か」とげんなりしてしまう恐れも。

したがって、週末は好きなものを好きなように食べる生活にし、食事にメリハリを付けることをおすすめします。

 

料亭方式で食事を提供する

旦那を痩せさせるため、料亭方式で食事を提供するよう心掛けましょう。

 

料亭方式とは、主に以下のような順番での料理提供です。

  1. 前菜
  2. 汁物
  3. お造り
  4. 焼き物
  5. 煮物
  6. 揚げ物や酢の物
  7. ご飯
  8. 甘味

ただ、当然ではありますが、毎食がんばる必要はありません。

 

お造りは、スーパーで安売りしている時だけで十分。

焼き物、煮物、揚げ物や酢の物に関しては、どれか1品で問題ありません。

 

ダイエットの基本は、いかに炭水化物を減らせるか。

したがって、ご飯を最後に持ってくることだけは必ず実践してくださいね。

 

夫婦一緒にダイエットに挑戦する

旦那を痩せさせるため、夫婦一緒にダイエットに挑戦しましょう。

 

旦那だけをダイエットさせると、次のような弊害が生じてしまいます。

  • 食生活を完全に二分化することになる
  • 休日の過ごし方が夫婦で別になってしまう
  • 旦那のダイエットが長く続かなくなる

 

家族の中で誰か一人だけがダイエットをしても、誘惑があふれているので上手くいきません。

旦那に痩せて欲しいのであれば、せめて奥さんも一緒にダイエットに挑戦しましょう。

 

年ごろのお子さんがいれば、旦那とお子さんは同じメニューにするなども対策として◎

家族と一緒にダイエットを進めていけるよう、バックアップ体制を取るのを忘れないでくださいね。

 

外食は極力避ける

旦那を痩せさせたいのであれば、外食は極力避けましょう。

 

外食のデメリットは、以下の通り。

  • アルコールがすすんで肥満を加速させてしまう
  • メニューがこってり系で高カロリー
  • いくら食べても食べたりなさを感じてしまう

外食は楽しいですよね。

たまになら!という気分にさえ、なります。

 

しかし、外食は基本的に高カロリー

しかも、久々だしもっと食べても罰は当たらないよね!と考えてしまいがち。

したがって、せめて旦那が痩せるまでは、外食に頼らない生活を心掛けると良いでしょう。

 

まとめ

今回の記事では、旦那が太ってしまう原因と、旦那を痩せさせる方法について解説してきました。

 

旦那を痩せさせる方法は、以下の通りです。

  • 付き合いたての初々しい時代の写真を飾る
  • 和食中心の食事に切り替える
  • 料亭方式で食事を提供する
  • 夫婦一緒にダイエットに挑戦する
  • 外食は極力避ける

旦那を痩せさせるためには、奥さんが頑張らなくてはなりません。

お付き合い当時のカッコイイ旦那に戻ってもらうため、頑張っていきましょう!

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