【限界?】旦那が嫌い!をテーマにしたブログ3選!おすすめのストレスの発散方法は?

旦那

「旦那のことが嫌い!」

「旦那のことが嫌いなのは私だけ?」

「旦那のことが嫌いな妻たちのストレス発散方法が知りたい!

とお悩みではありませんか?

 

旦那のことが嫌いで、日々の生活でストレスが溜まる!と悩む妻は多いです。

そんなときどう対処したらいんだろう?と思う人も多いでしょう。

 

当記事では下記について紹介していきます。

  • 旦那が嫌い!をテーマにしたいおすすめブログ3選
  • 旦那が嫌い!と思う理由は?
  • 旦那が嫌い!おすすめのストレスの発散方法は?

 

旦那のことが嫌いでイライラしている方はぜひ最後までご覧ください。

当記事を読めば、旦那のことが嫌いな他の妻の気持ちや、ストレス発散法がわかるでしょう。

 

旦那が嫌い!をテーマにしたいおすすめブログ3選

Couple with problems in relationship in bed

旦那のことが嫌い!わたしだけなの?とお悩みではありませんか?

旦那が嫌いになった時に、他の人のブログを見ることで慰めを得たり励みを得たりしている妻たちは少なくありません。

 

当項目では、下記の3つ旦那のことが嫌いをテーマにしたブログを紹介します。

  • モラハラ物語~あたし1人で生きていく~
  • 旦那が嫌いすぎる女のブログ
  • 旦那が嫌いブログ!モラハラ夫にイライラむかつく!

では見ていきましょう。

 

モラハラ物語~あたし1人で生きていく~

「モラハラ物語~あたし1人で生きていく~」は8年間旦那にモラハラの洗脳を受けていたパート主婦が美容院を開業し経営者にるamebaブログです。

その後モラハラ旦那を追い出すまでの現在進行形の日々を綴っています。

 

引用:モラハラ物語~あたし1人で生きていく~

 

過去に遡るかたちで

  1. モラハラ旦那との出会い
  2. 結婚
  3. 出産
  4. 開業
  5. 離婚

現在進行形でモラハラ旦那とそのモラハラ義両親との対決がメインとなっています。

 

旦那のモラハラに悩んでいるはこのブログを読めば自分の力で生きていけばハッピーエンドになるための方法がわかる、前向きな気持ちになれるブログです。

 

「モラハラ物語~あたし1人で生きていく~」ブログはこちらから

 

旦那が嫌いすぎる女のブログ

「旦那が嫌いすぎる女のブログ」は題名通り旦那が嫌いすぎるがゆえ、ストレートに旦那の文句を綴ったamebaブログです。

引用:旦那が嫌いすぎる女のブログ

ブログ内には旦那が嫌いで離婚したいけれど子供がパパのことが大好きなので出来ないということが書かれており、ブログがストレスのはけ口になっているようです。

 

こちらのブログは

  • お前
  • 自己中
  • 話しかけてくんじゃねーよ

など過激な書き方が特徴的です。

ブログを読むと同じ気持ちの人がいる!とすっきりするでしょう。

 

「旦那が嫌いすぎる女のブログ」はこちらから

 

旦那が嫌いブログ!モラハラ夫にイライラむかつく!

「旦那が嫌いブログ!モラハラ夫にイライラむかつく!」は日々の旦那に対する不満を綴ったfc2ブログです。

引用:旦那が嫌いブログ!モラハラ夫にイライラむかつく!

 

記事のタイトルが

  • 何もしないのに、育児のいいとこ取り!起きろ!動け!子供をよく見ろ!
  • 沈黙の夫婦生活。家に帰ってご飯を食べて寝るだけの旦那と退屈な日常
  • 辞める辞める詐欺を続ける旦那!ざまあみろ

など、読み手の興味をそそるようなタイトルになっています。

 

書き手の方の日常に加えて、読者からの投稿もブログに掲載されています。

2015年から現在進行形で長年にわたってブログが更新されており、ボリュームもあり、読み応えがあるブログです。

 

「旦那が嫌いブログ!モラハラ夫にイライラむかつく!」はこちらから

 

旦那が嫌い!と思う理由は?

旦那のことが嫌い!わたしだけなの?とお悩みではありませんか?

旦那が嫌いな理由はどんなものがあるのでしょうか?

 

当項目では、旦那のことが嫌いな理由を紹介していきます。

  • 家事・育児を手伝わない
  • 価値観が違う
  • 稼ぎが悪い、働かない
  • 口が悪い
  • 浮気癖がある
  • 生活マナーが悪い
  • マザコンで姑との関係に不満がある
  • 束縛が必要以上に激しい
  • 亭主関白で女性を下に見る発言が目立つ

では見ていきましょう。

 

家事・育児を手伝わない

新婚当初は家庭を積極的に手伝う旦那が多いですが、時間が経過すればするほど、子育てや家庭のことは妻に任せてしまうということが多いです。

家庭に協力的でない場合、奥さんのストレスは増加しがちになります

「仕事だけしておけばいいの?」と思われてしまう可能性が高く、結果的に夫のことを嫌いになる傾向にあるのです。

 

毎日、

  • 子供のわがままや反抗期と格闘
  • 毎朝、早起きして朝食の準備

もうヘトヘトなのに、旦那はいつも呑気でマイペースで休日はゴロゴロしているともうイライラMAXになります。

 

価値観が違う

価値観がぴったり合う人はいないのですが、価値観の違いをお互い認め合えないと喧嘩になり嫌いになってしまいます。

双方が「我々の間には価値観の違いが存在している」ということを認識することが大切でしょう。

 

価値観というのは、その人の行動原理です。

自分から見たら「なんかおかしい…」と思うようなことでも、その人にとっては「こうするのが一番いいんだ」という考えに基づいて動いています。

 

つまり、自分とは異なる価値観の存在を認めるということです。

価値観が違っても離婚しないためには、まずよく話し合って「私たちは価値観が違うよね」というところで合意をする必要があります。

合意ができずに、相手の価値観を絶対認めない否定してばかりの人とは、今後一緒にやって行くのは難しいでしょう。

 

稼ぎが悪い、働かない

仕事への向上心がない、そもそも働かないという人は「男性としての魅力」にも欠けますよね。

また、生活に余裕がないと、どうしても余裕がなくなり上手くいかないものです。

 

家族として生活していく上で、金銭感覚が合わないのは致命的になってしまいます。

金銭感覚が合わないと、どんどん嫌いという気持ちにつながってしまうでしょう。

 

口が悪い

「バーカ」「うっせえ」「ウザ!」をはじめ、言葉づかいの悪い若者は少なくないです。

それが中高生くらいまでならまだしも、大人になってもほとんど変わらないとしたらどうでしょうか。

特に、子どもが生まれ、言葉を覚えるくらいの年齢になってくると、「子どもがマネするから、やめてほしい」と思う妻もいます。

 

言葉づかいの悪さについて、妻が注意したことで、直そうとしてくれるならまだいいのです。

しかし「生まれつき、言葉づかいが悪いんだから、しょうがねえだろ」と開き直ったり、妻の話に共感するどころか「うっせー、バーカ」などと返したりする旦那もいます。

口調がきつい旦那、声が大きすぎてうるさい旦那とともに、言葉づかいが悪い旦那は、妻に嫌われやすいのです。

 

浮気癖がある

旦那が浮気をしたことで、妻が旦那を気持ち悪く思えるようになったり、嫌いになったりすることがあります。

特に、妻からの夜の誘いを断っておきながら、旦那が浮気をしていた場合、妻のショックは大きいのです。

旦那のことを「気持ち悪い」と感じる場合もあるでしょう。

 

また、「君のことはもう妻でなく、家族として見ているから」などと発言した直後に、旦那が浮気をしていたというケースもあります。

妻の妊娠中や産後すぐのタイミングに、旦那が浮気をしていたという事例もあるのです。

そのようなとき、妻はただたんに衝撃を受けるだけでなく、旦那を信じられなくなったり、極端な話、男性不信になったりすることもあるでしょう。

 

生活マナーが悪い

夫が家事や育児をしないという不満は私たちもよく聞きますが、それと同じぐらいよく聞くのが「夫の咀嚼音が気持ち悪い」です。

日々の生活マナーというのは本当に大切です。

 

咀嚼音だけではなく、

  • 靴が脱ぎっぱなし
  • 服が脱ぎっぱなし
  • 歯磨きの時の水が出しっぱなし
  • 寝相が悪い

など挙げればばきりがありません。

 

マザコンで姑との関係に不満がある

旦那のことが嫌いになった原因として多い意見が「マザコン」です。

例えば何か購入しようとした時や、子どもの教育に関して相談をしたら「自分のお母さん(姑)に聞いてみる」と返答するケースがあります。

「自分で決めれないの?」と不満が募って、旦那のことが嫌いになる傾向があります。

 

加えて「自分のお母さんなら○○するのに」と比較されるとイライラは最高潮になるでしょう。

 

束縛が必要以上に激しい

寂しさや不安のあまり妻妻の一日の行動や、誰と連絡を取っているかなど、細かく監視をする段がいます。

束縛が必要以上に激しい場合も、夫嫌いの原因のひとつです。

 

束縛が激しいと、奥さんは窮屈になり相手から信頼されていない気持ちになり、ストレスに繋がります。

束縛されることによって旦那嫌いに拍車がかかってしまうのです。

 

亭主関白で女性を下に見る発言が目立つ

男性はプライドが高くて、男らしくありたいと思う生き物です。

そのため、つい妻に対して亭主関白の態度を取ったり、女性を下に見る発言が多いこともあります。

女性を卑下する見方をされると、奥さんは途端に不満を抱えやすくなり、旦那のことが「嫌いになった!」「顔も見たくない!」というように意識に変わってしまうのです。

 

旦那が嫌い!おすすめのストレスの発散方法は?

旦那のことが嫌い!ストレスが溜まる!とお悩みではありませんか?

ストレス発散方法としてどんなものがあるのでしょうか?

 

当項目では、旦那のことが嫌いでイライラするときのストレス発散方法を紹介していきます。

  • 一人の時間を作る
  • 昼寝
  • お風呂に入ってリフレッシュする
  • 不満を紙に書いてビリビリに破いて捨てる
  • 友人との時間を楽しむ
  • 運動をする
  • 美味しいものを食べる
  • イケメンに癒やされる
  • こっそりバレないように復讐をする

では見ていきましょう。

 

一人の時間を作る

旦那が嫌いなときって、とにかくストレスがたまってイライラしてしまいますよね。

イライラしてしまってどうしようもない時は、とにかく一人の時間を作りましょう。

 

小さな子供がいて中々一人の時間を作ることができないということもあるかもしれません。

そういったときは、両親など頼れる人が側にいるときは頼りましょう。

地域のファミリーサポートや保育園の一時保育を利用してみても良いです。

 

一人の時間を1時間でも2時間でもとれると、気持ちがリフレッシュして「よし!」って思えることってあります。

旦那が休みの日に小一時間ほど子供をお願いして、部屋に一人っきりで籠もるというのもいいですね。

「離れて一人の時間を作る」これが大切です。

 

昼寝

旦那にイライラしていて気分転換をしたい時は寝るのが一番良かったりします。

寝ている間に思考が整理され、気分転換ができます。

日中に気分転換をしたくなったら軽めの昼寝を取り入れましょう。

 

気分転換が目的であれば15分程度の昼寝でも十分効果があります。

子供が昼寝をしたら「あれもしとこう」「これもしとこう」と色々思うかもしれませんが、たまには一緒にお昼寝しましょう。

 

夜に気分転換がしたくなったら、いつもより早めに就寝をします。

十分な睡眠が取れれば、翌朝は気持ちも落ち着いているはずです。

 

お風呂に入ってリフレッシュする

気持ちをスッキリさせたい時はシャワーを浴びたり、お風呂にゆっくり入るのもよいです。

嫌な気持ちが水とともに流れてくれます。

 

時間が限られている場合は、さくっとシャワーを浴びましょう。

冷水を浴びて強制的に気持ちを切り替えるという方法もあります。

ゆっくりお風呂に浸かる時間があれば、入浴剤やバスキャンドルなどを使ってリラックスできる空間を作りましょう。

 

いつも子供とお風呂に入っていると中々ゆっくりできません。

たまには旦那に寝ている子供を見ててもらって、お風呂でゆっくりするのも良いですね。

 

不満を紙に書いてビリビリに破いて捨てる

直接伝えて解決できればそれが1番良いのですが、まあそんな簡単なことではないですよね。

いちいち喧嘩になるのも面倒くさいです。

そんなときは、不満を紙に思いっきり書きましょう。

 

自分の中にある気持ちを紙に書き出すだけで、スッキリすることってあります。

バーーーっと我慢している気持ちを書き出して、ビリビリに破いて捨てましょう。

気持ちがスキっと晴れてストレス発散になります。

 

友人との時間を楽しむ

人と話すことで気持ちがスッキリすることもあります。

そういう時は、友人と話してみましょう。

 

話す内容は何でもいいと思います。

雑談をするだけでも気分が晴れますし、笑顔になれるはずです。

友人との時間を思いっきり楽しむことに意味があります。

 

どうしようもなく旦那が嫌いで悩んでいるのなら、一人でずっと考え込むよりも人に話を共有して力を借りる方が良いでしょう。

素直になって積極的に話しかけてみてください。

 

運動をする

運動をすると体は疲れますが気持ちがスッキリします。

運動をするのが苦手な人は、散歩やウォーキングでも良いでしょう。

子供がいて中々難しいときは、公園まで少し遠回りしてお散歩でも良い運動になります。

 

外の空気を吸うだけでも気持ちや思考はスッキリするはずです。

自宅でエクササイズなどでも良いですね。

 

気持ちの良い汗をかいて、シャワーを浴びてスッキリしましょう。

運動をすると睡眠の質もよくなりますし、一石二鳥です。

 

美味しいものを食べる

ストレス発散に美味しいものを食べたい!でも主婦って結局自分で作らないといけないのがしんどいですよね。

自分で作る心の余裕がない人は外食に出かけましょう。

美味しい食べ物を食べれれば、体も心もハッピーになって気分転換ができます。

 

ランチやディナーなどがっつりと外食するのもいいですし、小腹が空いた時にカフェなどに行ってみるのもいいでしょう。

甘いものを食べるとストレスが解消されやすいので、外食するならしっかりデザートも楽しむと良いですね。

たまには思い切って贅沢するのはとても大切なことです。

 

イケメンに癒やされる

「かっこいいな〜」「かわいいな〜」と思う男性芸能人やアイドルがいたら、全力で応援してみましょう。

推しがいる生活って最高です。

 

嫌いな旦那の顔を見てイラっとしたら、推しの写真を見れば解決します。

気分転換の一つになるので、推しを見つけてみましょう。

 

こっそりバレないように復讐をする

あまりオススメはできないのですが、意外と旦那嫌いな時のストレス発散方法としてこっそりバレないように復讐もありです。

 

例えばよくあるのが

  • こっそり旦那の歯ブラシで排水溝を掃除する
  • 旦那に賞味期限のきれた物を食べさせる

などです。

 

あまり過激なことは避けたほうが良いですが本人にばれないように地味な嫌がらせをしてスッキリしている主婦は意外にいます。

 

まとめ

旦那のことが嫌い!をテーマにしたブログ3選とストレス発散方法について説明してきました。

 

下記で簡単にオススメブログをおさらいします。

こちらの同じ気持ちのブログを読んで、参考にしたり、気持ちの整理をつけてみましょう。

 

また、関連した内容のページもありますので、あわせてご覧ください。

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