【気持ち悪い？】旦那がひとりでするのはなぜ？5つの心理と賢い対処法を徹底解説！

「旦那がひとりでするのはなぜ？」

「旦那がひとりでするのを見てしまった時はどうすればいい？」

「旦那がひとりでするのは我が家だけ？」

といったお悩みを抱えていませんか？

 

悪い行為ではないとはいえ、旦那がひとりでするのを見てしまうと妻として衝撃を受けるのも当然です。

なぜ妻がいるのにひとりでするのか、不思議に思う人もいることでしょう。

 

当記事では

といった内容を徹底解説していきます。

 

旦那がひとりですることを知ってしまった妻は、ぜひ参考にしてみてください。

最後までお読みいただければ、旦那がひとりですることへの対処法が分かるはずです。

 

旦那がひとりでするのはなぜ？考えられる5つの理由

妻とはセックスせずに、なぜひとりでするのだろうと不安に思う人もいるのでしょう。

と感じてしまうのも無理はありません。

 

旦那がひとりでする主な理由は下記の通りです。

それぞれの理由について、詳しく解説していきます。

 

セックスレス

まず挙げられるのが「セックスレス」という理由です。

旦那にも性欲はありますから、どこかで解消しなければなりません。

 

通常なら、そういった場合は妻に相手をしてもらうのが自然な流れです。

 

以前、悪気なく旦那からの誘いを断ったことはなかったでしょうか？

一度断られたことがトラウマになり、妻を誘えなくなっている可能性もありますよ。

 

セックスレスを解消する方法は、下記の記事でも解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。

 

セックスとは別物

もうひとつの理由が「セックスとは別物」ということです。

男性にとってセックスと自慰行為はまったくの別物。

 

好きな動画や画像を見ながら、ひとりですることに楽しみを覚えている人も少なくありません。

普段はできないようなセックスを思い浮かべて、妄想を楽しむのも醍醐味です。

 

と割り切って考えている男性もいます。

 

ひとりでする方が楽だから

次に挙げられるのは「ひとりでする方が楽だから」という理由です。

性欲を解消したいとはいえ、妻とセックスをするとなるとある程度の時間は必要になります。

 

とシンプルに考えられる男性は少ないでしょう。

 

妻とのセックスとはいえ、ムードは重要です。

また妻とのタイミングが合うかどうかも、誘ってみなければ分かりません。

 

ひとりでする場合は、気が向いた時にパッとできるので、セックスよりも手軽です。

 

リラックスしたい

意外な理由ですが「リラックスしたい」という理由で、ひとりでする男性もいます。

女性としては

と思ってしまうでしょう。

 

しかし、仕事のストレスやイライラが溜まっていると、ムラムラしてしまうという男性は少なくありません。

射精することで気持ちを切り替え、リラックスできることもあるのです。

 

とはいえ

と思うと、やはり手軽にひとりで済ませてしまいたくなるのでしょう。

 

体のメンテナンス

ただ単純に「体のメンテナンス」のような意味合いで、ひとりでする人もいます。

女性の性欲とは少し異なり、男性の性欲は生理現象の一種です。

 

健康な男性の場合、体内で精子が毎日作られています。

年齢にもよりますが、数日経つと、男性の精巣は精子で満杯になっていくものです。

精子も生ものですので、生殖の観点からいうと最低でも2-3日に1回は射精したほうが良いという事です。

引用：育良クリニック

 

時間が経てば経つほど、精子の質は劣化していきます。

 

旦那がひとりでするのを見てしまった時の賢い対処法

旦那がひとりでする場面を目撃してしまうと、お互いに気まずい雰囲気になります。

旦那も「見られて恥ずかしい」と思っていることでしょう。

 

旦那がひとりでするのを見てしまった時の、賢い対処法をご紹介します。

それぞれの対処法を具体的に見ていきましょう。

 

気づかないフリをする

まず最初の方法は「気づかないフリをする」ことです。

最も無防備な状況を見られてしまうと、旦那はプライドが傷つけられます。

 

妻が追い打ちをかけるように、そのことに触れてくると、余計に傷ついてしまうでしょう。

寝ぼけたフリをして

とさりげなく部屋を後にしましょう。

 

後からそのことに触れるのもできるだけ避けてください。

特にプライドの高い旦那の場合は、注意が必要です。

 

浮気よりマシだと考える

次に「浮気よりマシだと考える」ようにしましょう。

確かに旦那がひとりでするのを見てしまうと、妻としてはショックを受けるものです。

 

しかし、先述したように、男性にとってひとりですることとセックスは別物。

 

夫婦生活を見直す

最後は「夫婦生活を見直す」ことが挙げられます。

セックスがマンネリ化していたり、旦那からの誘いを断ってはいませんか？

 

もちろんセックスとひとりでする行為は別物ですが、なかには夫婦間のセックスに不満があることも考えられます。

もしセックスレスの状況が辛いのであれば、旦那ときちんと話し合うことも必要でしょう。

 

 

旦那がひとりでするのを知った時にしてはいけないNG行動

旦那がひとりでするのを知った時に、絶対に避けたいNG行動をご紹介します。

それぞれの行動について、具体的に見ていきましょう。

 

責める

まず最初は「責める」ことです。

旦那がひとりでする場面を目撃してしまうと、ついつい責めたくなってしまう妻もいるでしょう。

 

などと、責めてしまうのは避けるべきです。

責めてしまうと、旦那は余計にプライドが傷つけられてしまいます。

 

禁止する

次のNG行動は「禁止する」ことです。

あなたがお願いすれば、その場では旦那もひとりでしないと約束してくれるでしょう。

 

しかし、先ほども書いたように、男性にとって生理現象のひとつです。

禁止しても、妻の目を盗んで、これからもしてしまうでしょう。

 

もし次に見てしまえば「約束したのに裏切られた」と感じてしまいます。

我慢できないことなのですから、最初から約束するのは避けた方がいいでしょう。

 

 

周りに言いふらす

最後は「周りに言いふらす」ことです。

男性は基本的にプライドが高い生き物。

 

ひとりでするところを見られただけでも気まずいはずです。

 

ショックな気持ちは分かりますが、これは夫婦間のデリケートな問題です。

周りに言いふらして、夫婦仲を悪化させないように気を付けましょう。

 

旦那がひとりでするのを目撃してしまった！妻たちの体験談

旦那がひとりでするのを見てしまうと

と不安になる妻もいます。

しかし、旦那がひとりでするのを目撃してしまうのは、意外とよくあることなので安心してください。

 

ネット上では

といった体験談が寄せられていました。

詳しく見ていきましょう。

 

気持ち悪いと思ってしまう

まずは旦那がひとりですることに気持ち悪いと思ってしまうという妻の声です。

夜中、目が覚め ふと夫の方を見ると携帯で動画を見ながらしていました。

寝たふりをしたものの、どんどん嫌な感情が湧き、その日は夫に別の部屋で寝てもらいました。
理由は言いませんでしたが、見られたことは夫も気づいていると思います。

普通に接しようと思い努力していますが、気持ち悪いというか何というか…よくわからない感情が湧いてきて、体に触れられるのも当たるのも嫌に思ってしまいます。

引用：ハスノハ

 

ひとりですること自体は仕方なくても、場所はわきまえてほしいですよね。

隣でされると嫌悪感を抱くのも当然でしょう。

 

上記の方は、1ヶ月前に出産したばかり。

 

産後はホルモンの関係で、とくに気持ちの浮き沈みが激しくなります。

と割り切って、気持ち悪いと感じてしまう自分を責めないようにしましょう。

 

不機嫌な顔は絶対に見せない

体験ではありませんが、もし自分だったら……という声も紹介します。

わたしなら・・・・

こら！！私と言うものがありながらなんてことをしてるの？これはお仕置きです。今晩待ってなさい！！

とかわいい怒り顔でにっこり怒ってあげます。

女性の性と男性の性はまったく違います。独りでしていたからと貴方への思いが変わったと感じましたか？
だとすれば普段からの貴方の女性としての魅力を見直す必要があるかもしれません。

不機嫌な顔は見せてはいけません。かわいい素敵な顔で出迎えてあげてください。

引用：Yahoo!知恵袋

 

妻が不機嫌になってしまうと、旦那も罪悪感を抱いてしまうでしょう。

お互いに気まずい思いを抱えながら生活することにもなりかねません。

 

旦那も気まずい思いをせず、より夫婦の仲が深まるでしょう。

 

寝ぼけたフリをしてごまかした

寝ぼけたフリをしてごまかす妻の体験談です。

夫が飲んで帰ってきたとき、私はベッドで寝ていました。
なんか物音で目が覚めてリビングに行くと慌ててテレビを消してズボンをあげてました。
すぐ何をしていたかわかっちゃいましたが、寝ぼけた振りして「あー、帰ってたんだー。お帰り～。」と言って、
飲みたくもない水を飲んでベッドに戻りました。（笑）
夫としては、どんな思いだったのか気になるところです。
私的には、かわいいやつって感じですね。

引用：OKWAVE

 

特に何とも思わないけれど、旦那を気遣って気づかないフリをしているのでしょう。

ひとりでする時は、旦那にとっても無防備な状態です。

 

その状態を妻に見られれば「恥ずかしい」と感じるでしょう。

 

まとめ

旦那がひとりでする主な理由は下記の通りです。

 

旦那がひとりでするのを見てしまった時の、賢い対処法をご紹介しました。

 

旦那がひとりでするのを見てしまったことで、夫婦関係に亀裂が生じる夫婦もいます。

しかし、女性が思っているよりも、男性にとってひとりですることにはあまり深い意味はありません。

 

夫婦の性生活を見直す良い機会だと捉えられるといいですね。

 

旦那に愛されていないと不安に感じる場合の対処法は、下記の記事でもご紹介しています。