「旦那が自己中だから疲れた」
「旦那が自己中でイライラする」
「旦那の自己中の態度はモラハラ？」
と悩んでいませんか？
家族はみんなで協力しあう必要があるのに、旦那がいつも自己中で協力的でないと困りますしストレスも溜まりますよね。
そこで、今回は自己中の旦那に対する対策法やありがちな状況、妻の心境などについて徹底的に調べました。
当記事で紹介する内容は、次の通りです。
- 自己中の旦那に対する対策法とは？
- 自己中の旦那にありがちな行動パターンは？
- 自己中の旦那を持つ妻の心境は？
自己中の旦那のことで悩んでいる方はぜひ、最後までお読みください。
旦那の態度が改善したり、妻のイライラした気持ちがおさまったりすると幸いです。
自己中の旦那に対する対策法7つとは？
旦那の自己中な態度にうんざりし、ストレスを抱えている妻は少なくありません。
自己中の旦那に対する対策法で、多くの妻が実際に効果的だと感じているのは以下の7つです。
当項目では、自己中の旦那に対する具体的なアプローチ方法について紹介します。
旦那の行動パターンを分析しアプローチ法を考える
まずは旦那の行動パターンを分析することが大切です。
分析すると助けになる内容の一部を、下記にまとめました。
旦那の自己中のパターンや、妻に対する反応の仕方、機嫌が良くなる方法などについて分析してみることは助けになります。
分析結果をもとに、旦那に対するアプローチ法を変えてみましょう。
上記のように旦那の性格に合わせてアプローチすることよって、トラブルが起きる確率が低くなったと感じる妻も少なくありません。
旦那を立てるようにする
旦那を立てるように心がけることによって、旦那の機嫌が良くなると感じる妻は少なくありません。
自己中の旦那は、自分が妻よりも下だと見られることを嫌がる傾向があります。
そこで、旦那が一番だと旦那に思わせることで物事がスムーズに進むことがあるようです。
具体的にできることの一例を、下記にまとめました。
自己中な旦那でも妻が下手にでて、自分を頼ってきていることによって気分を良くし
と、妻のお願いを聞いてくれることもあります。
また、自己中の旦那は事前報告をされることに対して機嫌を害する可能性も少なくありません。
旦那にお願い＆相談する形を取ることで物事がスムーズに進むことがあります。
目を見て感謝を伝える＆褒める
旦那の目を見て感謝の気持ちを伝えたり、褒めたりすることで自己中の旦那の気持ちが柔らかくなることがあります。
例えば、妻が頼んだことを旦那がやってくれた場面をイメージしてください。
たとえ旦那がやってくれたことに対して妻の不満があったとしても、上記のように旦那が妻のために何かをしてくれたという事実に対して心からの感謝を述べましょう。
感謝の気持ちやねぎらいの気持ち、褒め言葉は相手の心にも伝わります。
旦那もいい気になって、徐々に快く妻に協力してくれる可能性も否定できません。
旦那と相談して役割分担をする
旦那に相談して、役割分担をしてもらうことによって問題が解決できたと感じる妻もいます。
例えば妻は自己中な旦那にもっと家事や育児に関わって欲しいと願っているところをイメージしてみてください。
旦那に対して、次の態度を取ると自己中の旦那はヘソを曲げる可能性があります。
自己中の旦那は、妻にやることを命令されている、仕事を言い渡されていると感じる可能性があるからです。
反対に話し合いをして、旦那に仕事を選んでもらうことによって旦那が自分で納得した上で家事や育児に参加してもらえます。
この際も、旦那が協力してくれることへの感謝の言葉を忘れずに述べましょう。
と言いたくなる気持ちをグッと抑え、旦那を立てるなら旦那とのトラブルを避けやすくなります。
この人は自己中だと割り切って諦める
旦那のことを自己中な人間だと割り切って諦めることで、妻の気持ち自信が楽になるケースも少なくありません。
上記のように、旦那に変わってもらうことを諦めた妻もいます。
旦那が自己中だと妻のストレスは計り知れませんが、ネガティブなことばかりを考えているとストレスがますます増えイライラした気持ちは収まりません。
上述のように考え、自己中な旦那の態度は変わらないと諦めましょう。
自分の気持ちをポジティブ思考に変えるなら、同じ環境の元でも平穏に過ごしやすくなります。
自分の時間を作る
旦那のことばかりを考えていると、イライラした気持ちや悲しい気持ちが収まりきれません。
リフレッシュができる自分の時間を作りましょう！
多くの妻たちがやっているリフレッシュ方法の一例は、次の通りです。
運動をしたり本を読んだりすることは、おすすめのリフレッシュ方法です。
子供と美味しいスイーツを食べに行ったり、エステやマッサージに行って自分へのご褒美をあげている妻も少なくありません。
趣味に没頭したりスキルを磨いたりすることも、おすすめです。
特に妻たちに人気のスキルの一例を、下記にまとめました。
空き時間を上手に利用してスキルを磨き、在宅で仕事を始めた妻も少なくありません。
スキルアップをすることが自分の自信へと繋がっていき、自己中の旦那のことがあまり気にならなくなる妻もいます。
旦那の発言を気にしない
旦那の発言を気にしないことが、効果的だと感じる妻も大勢います。
上記のように、旦那の発言はあまり気にしないことで割り切っているようです。
確かに自己中の旦那の言動は、次のような場合も少なくありません。
妻が、いちいち気にしていても仕方がないと感じるのはうなずけます。
自己中の旦那にありがちな行動パターンとは？
自己中旦那にありがちな行動パターンとは、次の通りです。
同項目では、自己中な旦那にありがちな行動について紹介します。
家事や育児に無頓着
自己中な旦那は、家事や育児に無頓着であることが少なくありません。
上記のように、家事や育児を妻に押し付けたまま協力をしない状況です。
協力をしないどころか、妻の家事をけなしたり、子供の問題が起こるとすぐに妻の教育が悪いと責めたりすることさえあります。
妻としては
と感じ、旦那の自己中な態度を悲しく感じていたり、イライラしたりするのも無理はありません。
友達と出かける
自己中の旦那は家族をほったらかして、友達と出かけてしまうことがあります。
上記のように明らかに、家族よりも友達を優先している状況です。
結婚して家庭を持っているのにもかかわらず、いつまでも独身時代と同じ生活を送ろうとすることも珍しくありません。
妻としては、次のように感じがちです。
友達を優先する態度に、自己中で自分のことしか考えていない旦那に対してイライラとするのもうなずけます。
お金を自分勝手に使うくせに妻に対してはケチ
自分に関わることに関しては、自分勝手にお金を使うくせに妻に対してはケチな旦那も少なくありません。
上記のように自分のためにはお金を使いますが、妻が服を買ったり化粧品を買ったりするお金に関してはケチな状況です。
自己中の旦那にありがちな言い分の一例を、下記にまとめました。
妻からすると、自己中としか言いようのない言い分でがっかりするのもうなずけます。
妻や子供に対する思いやりがない
妻や子供たちに対する思いやりがなく、いつも自分を優先に考えて行動する旦那も珍しくありません。
結婚し家庭を持つと、家族全員の限界や感情を考慮して決定する必要も生じてきます。
しかし自己中の旦那は家族のことを考えずに、自分の都合で全てを決定しようとするのです。
妻や子供たちに対する思いやりがない旦那にありがちな行動の一例を、下記にまとめました。
上記のように妻や子供たちの感情や、体調について全く考慮してくれない状況です。
旦那のペースに合わせてくれない妻や子供たちのことを邪魔者扱いすることさえあり、妻は旦那に対する不信感をいだくこともあります。
自分の考えが正しいと思い込んでいる
自己中な旦那の特徴として、自分の考えが正しいと思い込んでいることも珍しくありません。
自分の考えが正しく、妻は自分より下だと見ているため妻の意見を聞かないこともあります。
自分の考えが正しいと思い込んでいる旦那にありがちな状況を、下記にまとめました。
上記のように、妻や周囲の意見に耳を貸さないだけでなく、自分の失敗を妻のせいにするので妻としてはたまりません。
自分の意見が正しいと思い込んでいる自己中な旦那の行動に、ストレスが溜まるのもうなずけます。
人が困っていても助けようとしない
妻や子供に思いやりがないだけでなく、他の人にも思いやりがなく困っている人を助けようとしないこともあります。
本当に助ける余裕がないので助けられないのではなく、人を助ける環境にあるにもかかわらず知らんぷりをしている状態です。
上記のように、自分の親戚や友達など普段お世話になっているであろう人たちが困っている時にも助けようとしません。
自己中の旦那は、次のように考えて助けようとしない場合があります。
困っている人を助けようとしない旦那に対して妻は、尊敬できないと感じがちです。
自己中の旦那を持つ妻の心境は？
旦那が自己中だと、妻は旦那に振り回されたり、思いやりのない言葉を投げかけられたりして嫌な思いをしがちです。
自己中の旦那に対して妻が思いがちな本音を、下記にまとめました。
当項目では、自己中の旦那と暮らしてストレスを感じている妻たちの本音について迫ります。
しんどい＆疲れた
旦那が自己中であるので、しんどく、疲れたと感じる妻は大勢います。
自己中の旦那と毎日生活をしなければいけないのは、しんどく大変です。
上記のように感じ、とにかく疲労感を感じている妻も大勢います。
もう我慢の限界だと感じる
自己中な旦那の行動を我慢し続けた結果、我慢の限界に達した妻も大勢います！
自己中な旦那についにキレた！！我慢の限界！！！！！
— Maaai (@maichi49) December 10, 2010
上記のように感じ、イライラした気持ちをかかえています。
妻は自分のことしか考えずいつ不機嫌になるのかわからない旦那との生活を、毎日我慢しなければなりません。
あまりにもストレスを溜めすぎた結果、我慢の限界に達することがあります。
旦那の態度が変わらない場合、妻は自分の時間を上手に作りリフレッシュしましょう。
限界を超えて爆発してしまう可能性も否定できません。
自分勝手な旦那を懲らしめる方法を知りたい！
自己中な旦那に対して腹を立て、懲らしめる方法を知りたいと考える妻も珍しくありません。
旦那さんの自己中な言動がまじでムカついているのでどう仕返ししようか考え中。とりあえず明日のネイルは家計分から出しまーすばーかばーーか！！
— あい (@nyarome_ma) June 4, 2020
と考えることもあります。
旦那に対してちょっとした仕返しをすることで、イライラする気持ちを晴らしたいと思うほどにストレスを感じるのです。
仕返しに関する記事は、下記を参考にされてください。
そもそもなぜ旦那は自己中なのか？原因を分析！
と悩むことはありませんか？
旦那があまりにも自己中だと「どうやったらこんなに自己中になれるのだろう？」と不思議に思う妻も少なくありません。
旦那が自己中になる原因としてありがちなのは、以下の4つです。
自分の旦那はなぜ自己中なのか原因を分析することで、旦那に合った対策を取れるので大切です。
当項目では、旦那が自己中になった原因として考えられることを具体的に紹介します。
甘やかされて育った
甘やかされて育ったことが原因で、旦那が自己中になった可能性は少なくありません。
甘やかされて育った環境の一例を、下記にまとめました。
上記のように、旦那が家ではなんでもやってもらっていたり叱られた経験がなく多様のように育ったケースが考えられます。
その結果大人になり新しく家庭を築いても、下記のように考える場合が少なくありません。
妻からすると
と思いたくなるのも無理はありませんが、甘やかされて育った旦那の場合、自分の言動についてなんの疑問も持っていない場合も少なくないのです。
厳しすぎる家庭で育った
先ほどとは反対に、厳しすぎる家庭で育ったために自己中になってしまった可能性も否定できません。
厳しすぎる家庭で育った時にありがちな状況の一部を、下記にまとめました。
両親がいつも厳しくしていたせいで、人の気持ちを考えられない場合や優しさを示す方法を知らないことが考えられます。
いくら頑張ってもできてないことを見つけてけなされるので、完璧主義でないとダメだと思い込み自尊心が低く妻や子供たちにも完璧を求めがちです。
さらに自分より立場の低い人（家庭内では妻や子供）に対して、厳しく振る舞うことで自分の自尊心を保とうとします。
妻から見ると
と思うのも無理はありません。
しかし、旦那のバックグランドを理解しておくと自己中な旦那に対するアプローチ方法も工夫できるでしょう。
上記のように反応し、旦那の自尊心やプライドを傷つけないようにしながら対策ができます。
自己愛が強すぎる
とにかく自分が大好きで、自己愛が強すぎるために自分のことしか考えられないケースも否定できません。
上記のようにとにかく自分が第一で、自分の感情や状況を大優先に考えます。
自己愛が強すぎるので、家族に対しても次の言動に現れがちです。
自己中の旦那は自分がとにかく大切なので、妻や子供たちのことを考慮することがない場合も珍しくありません。
モラハラ
旦那の自己中の行動とモラハラな態度が関係していることも、少なくありません。
モラハラとは相手が嫌な態度や言葉をあえて投げかけたり、相手を無視したりして相手をわざとに傷つける態度のことです。
モラハラをする人は、相手を自分の思う通りにコントロールしようとするためにモラハラの行動を取ることがあります。
モラハラの旦那が妻に対してしがちな行動を、下記にまとめました。
妻を精神的に攻撃することも珍しくありません。
自己中の旦那がモラハラの態度を利用して妻を攻撃する場合、妻のストレスやダメージは計り知れません。
旦那の話は本気にしないようにし、自分の時間を作ってリフレッシュするなどして対策をしましょう。
モラハラに関する詳しい情報は、次の記事を参考にされてください。
旦那の自己中や子育ての悩みを綴った「子とともに育ってこ！がんばれ母ちゃん」ブログを紹介！
アメーバのオフィシャルブログである「子とともに育ってこ！がんばれ母ちゃん！」には自己中だった旦那について紹介されていました。
例えば、同ブログに載せられているストーリーの一例は次の通りです。
上記の態度をとっていた男性が、同僚の叱咤激励や実際に妻に協力的な態度を見て、徐々に自分の態度を改める話が紹介されています。
ウーマンエキサイトとも連動していて、子育てに関する悩みや、旦那との関わり相方に関するストーリも多く載せられているのです。
自己中な旦那のせいで、育児の負担やストレスを抱えている妻がまだ大勢いることが読み取れます。
まとめ
自己中の旦那に対する7つのアプローチ方法は、次の通りです。
- 旦那の行動パターンを分析しアプローチ法を変える
- 旦那を立てるようにする
- 旦那の目を見て感謝を伝える＆褒める
- 旦那と相談して役割分担をする
- この人は自己中だと割り切って諦める
- 自分の時間を作る
- 旦那の発言を気にしない
自己中の旦那にありがちな態度や行動を、再度まとめました。
- 家事や育児に無頓着
- 友達と出かける
- お金を自分勝手に使うくせに妻に対してはケチ
- 妻や子供たちに対して思いやりがない
- 自分の考えが正しいと思い込んでいる
- 人が困っていても助けようとしない
自己中の旦那と一緒に生活をするのは、妻のストレスが溜まり大変です。
自分の旦那はどんな場面で不機嫌になるのか＆なぜ自己中になったのか、考えられる原因を分析し旦那にあったアプローチ法を試してみましょう。
旦那が変わらず妻をけなしたり、自己中な態度を取り続けた場合でも妻は、自分を責めないでください！
旦那の言うことを本気にしないことや、自分なりのリフレッシュ法を見つけるなどの対策をしましょう。
下記の関連記事も参考にされてください。
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